TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N5ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 16@ 1(3.3) 
›16 ›16 › 1@›15(2.3) 
£12 £12 £12@£16(2.2) 
’15 ’11 ’13@’12(2.1) 
¢ 4 ¢ 6 ¢ 6@¢ 4(2.0) 
¤ 6 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,14
‹rŒ³H 4,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@»³Þ¨   460(}0)  59›33.3  4.9



‡A½°Ê߰ײ482(-18)  @51@ @@  16.5



‡B±Ú¯Ä   520(+10)  @49@ @@  61.2



‡C»³ÝÄÞ¼Þ528(+4) ?*@54@ ¢2.0 11.6



‡D¼Þµ×Ï  526(}0)  @51@ @@  19.3



‡EÎÞ¸ÉŵÐ482(}0)  ¢54¢2@@  11.3



‡F½À°¶¯ÄÀ452(+2)   @53@ @@  18.2



‡G³Þ¨°Å½Ì482(-8)   @46@ @@  78.3



‡HÒ²¼®³¸Þ488(-10)  @43@ @@  51.0



‡I±³Þª°ÇÓ542(-4)   @54@ @@  24.4



‡JÜÝÀÞ°ÊÞ470(-4)   55@ @@  25.7



‡KܷɱÀØ 464(+2)   £55£3’2.1 10.3



‡L˯ÌßίÌ502(+4)   @53’2@@  18.4



‡MÒ²¼®³À×470(}0)?*@51@ @@  35.8



‡N±¯Ã¨°³Þ452(-4)   ¤54@ ›2.3 10.2



‡O»Ý·­°  514(+8)   584£2.2  3.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@2040‰~ @8l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 560‰~  10l‹C

@@16”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 530‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|8@@1820‰~ @8l‹C


”n˜A13|16@ 2820‰~ @9l‹C


ܲÄÞ13|16@ 1100‰~  10l‹C

@@ 5|13@ 4750‰~  54l‹C

@@ 5|16@ 1180‰~  11l‹C


”n’P13¨16@ 6810‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 5|13|16
@@@@ @ 15610‰~  52l‹C


‚R˜A’P 13¨16¨5
@@@@ @ 88970‰~ 282l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å