TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N5ŒŽ20“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒ‹ƒJƒmƒeƒ\[ƒ@‰²‚S ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Õ·ÉÏ°Ò²ÄÞ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] •ž•” Œ’‘¾˜Y



‡Aƒ€[ƒ“ƒ}ƒWƒFƒXƒeƒB‰²‚U 11’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B Í޽ĵÌÞа@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ˆÉ“Œ ƒˆêŽ[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡BƒvƒŒƒCƒ„[ƒTƒ€ƒ\ƒ“‰²‚T ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   ¥ ¸²Ý½ÞÌßÚ²Ô°@ij¶²Ã²µ°

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] ‰ª“c–qê



‡Cƒvƒ‰ƒ“ƒXƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“‰²‚T ‚X’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¶×ÌÙÄ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒTƒgƒmƒ}ƒbƒNƒX@@‰²‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×¼¬ÙÏ°Ä@²ÝÃÞ¨ºÞ¼¬²Å°

—¢Œ© Ž¡‹IŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Eƒuƒ‰ƒbƒNƒMƒ€ƒŒƒbƒg‰²‚S ‚T’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¼Áر°Å@Ò²¼®³µ³ÄÞ³

•àV ®Ž[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡FƒTƒgƒmƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€@‰²‚T ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀÞؼ±@±¶ÃźÞ

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Gƒ‰ƒyƒ‹ƒgƒ@@@@–Ä‚T ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M è°±²ÃÞ¨¯Ìß@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ’†‘º r‹I



‡Hƒuƒ‰ƒCƒgƒƒ‚ƒŠ[@–Ä‚S 10’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϼު½Ã¨¯¸ÌÞײÄ@Ëß³Þ«ÀÙ

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ÐصÝF



‡IƒNƒCƒ“ƒYƒS[ƒ‹ƒh@–Ä‚S 12’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Ä°ÙÝÊ°Ä@½Ã­°¶

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡JƒRƒ“ƒtƒBƒfƒ“ƒX@@‰²‚S ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ºÝ̨ÃÞÝÄ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡Kƒ[ƒhƒ[ƒXƒg@@@‰²‚S ‚W’…

   H ËÙÉÀÞÑ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪
   B ´ÐÈݽ¸ÞØ°½Þ@¼ÝÎÞظؽ´½

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.2
132-121-125-116-119-121-120-115-116-117

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï34.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:9,10(8,12)(3,11)5,4(6,7)2-1
3º:9,10,11,8(3,12)(5,2)(4,6,7)1
4º:(*9,10)11(8,3)(12,5)4(6,7)(1,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 880‰~ @4l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|8@@ 790‰~ @4l‹C


”n˜A 5|11@ 1040‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|11@@290‰~ @4l‹C

@@ 7|11@@380‰~ @5l‹C

@@ 5|7 @@170‰~ @1l‹C


”n’P11¨5 @ 2710‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@ 720‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨5¨7
@@@@ @@8000‰~  25l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å