TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2018”N5ŒŽ13“ú(“ú) ‰J ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ƒeƒŒ‹Ê”t
ŽÅB2000m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒlƒCƒVƒ‡ƒ“@@@–Ä‚T ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Êß×ÌÚ°½Þ@Ëß³Þ«ÀÙ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒXƒ}[ƒgƒ‹ƒr[@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°³²ÝÄÞ@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

‘åì “OŽ[’†‹ž] ‹n‰P–qê



‡Bƒtƒƒ€ƒ}ƒCƒn[ƒg@–Ä‚T ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ϲȴ½ÎßÜ°Ù@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡CƒXƒNƒ‰ƒbƒ^@@@@–Ä‚T ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ´Ð°½Þ½Ï²Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒNƒŠƒmƒTƒ“ƒX[ƒV@–Ä‚T ‚W’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   N ½À°µÌÞÆ­ÆÊß°@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] –Ø‘º–qê



‡EƒjƒVƒmƒAƒ‚[ƒŒ@@–Ä‚S ‚V’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H ƼÉÏÅѽÒ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] “¡Œ´–qê



‡FƒCƒ^ƒŠƒAƒ“ƒzƒƒCƒg–Ä‚S ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØسÑ@¸ÛÌÈ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Gƒ‚ƒŠƒgƒVƒ‰ƒ†ƒŠ@@–Ä‚S 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H »²ÚÝÄ׳Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

΋´ ’‰”VŽ[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡HƒGƒŒƒNƒgƒƒjƒJ@@–Ä‚S ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´Ú¸Ä×Ú°Ý@ÄÞÊÞ³¨

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Iƒqƒƒ^ƒ`ƒoƒi@@@–Ä‚T ‚T’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Ù°¼Þ­Ï¼Þ¯¸@±ÌØ°Ä

‰ª“c —EŽ[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡JƒGƒCƒvƒŠƒ‹ƒ~ƒXƒg@–Ä‚S 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½À°ÀÞÑÊÞ³ÝÄÞ@ÀË߯Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.8
133-123-121-126-126-128-123-113-110-115

Ú°½‘O”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:3(5,10)(2,8)(7,11)-9,1,4-6
3º:3,5(2,10)(7,8)(1,11)9(4,6)
4º:3(5,10)(2,7,8)1(9,11)4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|2@@ 920‰~ @4l‹C


”n˜A 1|2 @@730‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@350‰~ @2l‹C

@@ 1|3 @@730‰~  10l‹C

@@ 2|3 @@690‰~ @8l‹C


”n’P 1¨2 @ 1520‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@2070‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨3
@@@@ @@8160‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž9R ƒeƒŒ‹Ê”t
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž9R ƒeƒŒ‹Ê”t
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å