TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N5ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  2@11(3.3) 
› 2 › 2 ›14@› 2(2.3) 
£ 9 £15 £ 3@£ 9(2.2) 
’ 3 ’ 9 ’11@’ 3(2.0) 
¢15 ¢13 ¢ 9@¢ 7(1.9) 
¤14 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,16
‹rŒ³H 7,8,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@Я·°Ï²Ý454(-8)  *@40@ @@  34.8



‡A½Ï°Ä±ÙÀ456(+6)   554›2.3  3.8



‡BÊÞ°ÆݸÞ460(+6)   @45£3’2.0  6.8



‡CºÞ°ÙÄÞÀ414(-10) *@45@ @@  26.3



‡Dº³´²±Ý¶462(+2)   @32@ @@  37.7



‡E´Å¼Þ°Ëß448(}0)  @44@ @@  17.6



‡F½Ø°Íص½478(-6) ? ¤48@ ¢1.9 19.0



‡GÔÏÆÝÚ¼Þ482(-12)? @40@ @@  14.7



‡HϺÄÓݼÞ450(+4)   50¢2£2.2 11.4



‡IÊßÜ°±¯¼456(-6) ? @42@ @@  30.7



‡J¾ÊßDz°Ù438(-2)   56’23.3  9.4



‡KÛÝØ°Ê°Ä464(+2) ? @30@ @@  31.1



‡LÍ߶ޯ¿ 470(}0)  ¢49@ @@  41.8



‡MÃÞݺ³¹Ý486(-2)   @47›3@@   4.3



‡N¸«°À°ÊÞ450(}0)  £52@ @@  19.4



‡O¸°Ì§´×Ý448(+8)  *@41@ @@   103



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@2130‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 600‰~ @7l‹C

@@ 3”Ô @@ 190‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@1490‰~  14l‹C


˜g˜A 2|4@@1930‰~  11l‹C


”n˜A 3|8 @ 6800‰~  22l‹C


ܲÄÞ 3|8 @ 2490‰~  28l‹C

@@ 1|8 @17330‰~  89l‹C

@@ 1|3 @ 5760‰~  54l‹C


”n’P 8¨3 @15340‰~  54l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|8
@@@@ @104620‰~ 226l‹C


‚R˜A’P 8¨3¨1
@@@@ @458490‰~ 1057l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å