TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1300m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ]ƒfƒBƒAƒbƒN@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ½Ï°ÄÛËÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÞ²Ú²ÝÎÞ°@³«°ÆݸÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] –k–“ –q•v



‡AƒSƒEƒmƒ‚ƒm@@@@‰²‚R ‚R’…

   N Û°ÚÙ¹ÞÚ²Û@·Ý¸ÞͲ۰
   N ¹²±²ØËÄ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] •Ÿ‰ª x–í



‡BƒVƒQƒ‹ƒjƒ“ƒWƒ“@@‰²‚R ‚U’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   N ¼¹ÞÙظ¾ÞÝ@¸ÛÌÈ

X’† ”׎[ã_] ½³¨Ý¸Þ̨°ÙÄÞ–qê



‡CƒNƒH[ƒ^[ƒCƒ‚ƒ“@‰²‚R ‚V’…

   H ½Ï°ÄÛËÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H Ú²ÅÚ²Å@À²·¼¬ÄÙ

ˆä–å •q—YŽ[‹ž“s] ¸Þ×½ÄÚ°Æݸ޾ÝÀ°



‡DƒAƒXƒNƒ”ƒFƒŠƒEƒFƒ‹‰²‚R ‚T’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   H ÚÓÝ·¬ÝÃÞ¨°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

œAè—˜—mHD[--] ìã–qê



‡Eƒg[ƒZƒ“ƒVƒƒ[ƒN@‰²‚R 10’…

   H Ä°¾ÝÛÚݽ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   B ½Ã¨°Ù¼¬°¸@¼ÝÎÞظؽ´½

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡Fƒ€[ƒ“ƒtƒH[ƒX@@‰²‚R 14’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ÀÆÉË߶ÝÃ@¶°È·Þ°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] –k“‡–qê



‡GƒfƒBƒAƒoƒrƒAƒi@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±²Ø½ÓÚ±@¼®³ÅݶÝÌß

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ¼‰h–qê



‡HƒJƒ“ƒ^ƒ‹ƒxƒ‹ƒ“@@‰²‚R 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ÊÞ½ÞÛ°ØݸÞ@³«°´ÝÌÞÚÑ

Žl–{ ºOŽ[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡IƒVƒQƒ‹ƒs[ƒ}ƒ“@@ƒZ‚R ‚W’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°¶Ù½À°@ÎܲÄϽÞÙ

X’† ”׎[ã_] _Š_ “¹O



‡Jƒeƒ“ƒ|ƒfƒBƒ”ƒ@ƒ‹ƒX‰²‚R ‚S’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ±ÝÅ°À@±ÄÞϲÔÑ°Ý

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‚‹´ ‹`_



‡KƒN[ƒ‹ƒtƒH[ƒ‹@@–Ä‚R 12’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ¸°Ù¸Þ×Ý@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] Shall Farm



‡LƒIƒrƒVƒƒ@@@@@‰²‚R 15’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ÜÝӱвÁ­°@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

“à“¡ D]Ž[’†ŽR] ’†ŠÙ–qê



‡MƒXƒŠ[ƒ~ƒjƒIƒ“@@‰²‚R ‚Q’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ½½Þ¶ÐÈÙÊÞ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] M‰ª–qê



‡Nƒ”ƒBƒ”ƒ@ƒ}ƒŠƒAƒ“ƒk–Ä‚R 16’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   B ¼Ý¸ÞÌ«±¼Þ®²@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ˆäã ˆê˜YŽ[’†ŽR] ’†˜e ˆêK



‡OƒvƒŠƒvƒŠƒNƒCƒ“ƒ_ƒ€–Ä‚R 13’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¹²±²½Êß²ÀÞ°@»»ÞÝͲ۰

àV“c F”VŽ[“Œ‹ž] ΋½‰ª ‰ëŽ÷




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.19.8
071-112-115-123-126-120-131

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,14,9,11(2,5)(3,4,12)-10,6,13,1(7,15)16
4º:8,14(9,11)(2,5)(3,4)-12,10-6,1-(7,13)15,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 290‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|7@@ 820‰~ @3l‹C


”n˜A 8|14@@920‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|14@@370‰~ @2l‹C

@@ 2|8 @@470‰~ @4l‹C

@@ 2|14@ 1850‰~  16l‹C


”n’P 8¨14@ 1070‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|14
@@@@ @@3050‰~  11l‹C


‚R˜A’P 8¨14¨2
@@@@ @@7140‰~  19l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å