TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ƒ_•s ”­‘–12:10
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  3  5@ 2(3.3) 
› 3 › 5 › 3@› 5(2.3) 
£ 2 £ 2 £ 2@£ 3(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 1@’ 1(2.1) 
¢ 6 ¢ 8 ¢ 6@¢ 6(2.0) 
¤ 8 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,8,10,11
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:48)


‡@º¶ÎÞѸ²452(+4) ? 42’2’2.1  6.5



‡AÄ°¾ÝÌÞÚ502(-2)   £42£33.3  5.7



‡BÉ°³ª²  468(-4)   46›3£2.2  7.2



‡CºØ°Ç³Þª498(+8)   @38@ @@  18.9



‡D××ÌßØѳ516(-8)   424›2.3  2.4



‡E±ÎßÛÃȼ500(+4) x @38¢2¢2.0  7.5



‡F¶ÀÄ©ÝÎÞ478(-10)  @34@ @@  52.7



‡GϸÞÏ   482(+8) ? ¢42@ @@  12.8



‡HÐÄɸ²°Ý460(-4)   ¤40@ @@  23.7



‡IÅÑ×ѺÞ476(-4) ? @37@ @@  22.2



‡JϺÄʲݹ486(}0)? @35@ @@   115



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|6@@ 810‰~ @3l‹C


”n˜A 5|6 @@780‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@340‰~ @3l‹C

@@ 3|5 @@420‰~ @4l‹C

@@ 3|6 @@490‰~ @5l‹C


”n’P 5¨6 @ 1360‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|6
@@@@ @@1510‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨3
@@@@ @@6880‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å