TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1150m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ]ƒfƒBƒAƒbƒN@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ½Ï°ÄÛËÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÞ²Ú²ÝÎÞ°@³«°ÆݸÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] –k–“ –q•v



‡Aƒz[ƒJƒXƒ|[ƒJƒX@‰²‚R ‚Q’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÌßØè³²¯Á@¸ÛÌÈ

•½‰ê ‹vŽ}Ž[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡BƒLƒƒƒ“ƒfƒBƒ\ƒ“ƒO@–Ä‚R 11’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   M ½²°Ä¸×Ìè@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ¼ÝÎÞØ–qê



‡CƒTƒ“ƒh[ƒo[@@@–Ä‚R 14’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º½ÓÃÞ¨±Ú½Ä@ϲÈÙ׳Þ

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ²‹vŠÔ FŽi



‡Dƒpƒ‹ƒeƒB[ƒ^@@@–Ä‚R ‚W’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H µ°Ùµ°Ùµ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡Eƒuƒ‰ƒbƒ`ƒ‡@@@@–Ä‚R 16’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÛÏÝÛ°ÄÞ@ϲÈÙ׳Þ

¬—Ñ —SˆêŽ[--] 匴 •q–¾



‡Fƒm[ƒuƒ‹ƒWƒƒ[ƒj[–Ä‚R 15’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M èÝÊÞ°×ÝÄÞ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ã…–qê



‡GƒJƒKƒvƒ‰ƒiƒX@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ºÝÃÞ­²¯Ä@ÀÞ׶Æ
   H À²·¼¬²Ý@À²·¼¬ÄÙ

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] ŽRÛ ’C•v



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ”ƒ@ƒ‹ƒX–Ä‚R ‚V’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Ê·ÞÉÌ«ÙÃ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘º‰º –¾”Ž



‡IƒJƒ|ƒ‰ƒ”ƒH[ƒ@@‰²‚R ‚P’…

   M ÏÆݸ޽@½Íß²ÂÀ³Ý
   ¥ ϲ±Ý·Þ×@ÁªÛ·°×Ý

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] Debra Ann Shehadi



‡Jƒ‰ƒYƒxƒŠƒ‹@@@@–Ä‚R 13’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ÌßØèÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡KƒiƒCƒgƒWƒ…ƒŒƒbƒv@‰²‚R ‚S’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÆɼޭگÌß@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡LƒŠƒlƒ“ƒXƒC[ƒv@@–Ä‚R 12’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ØÈÝ̨°ÙÄÞ@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

ŒËŽR Œõ’jŽ[‹ž“s] ‘Oì ‹`‘¥



‡MƒŠƒ“ƒNƒXƒiƒi@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M رײ½Þ¶ÚÎÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

–Ú’J ˆêKŽ[’†ŽR] ‚¼–qê



‡NƒXƒKƒmƒCƒ“ƒfƒB@@‰²‚R 10’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ¿Ý¸ÞµÌÞ»²Úݽ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

›Œ´ •x”üŽqŽ[--] Ïص½Ã°ÌÞÙ



‡OƒpƒXƒ|[ƒg@@@@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ÍÞÙ¸ÞÁ¹¯Ä@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.9
098-110-116-124-127-134

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(3,*14)(12,15)10(13,5)-2-16,9(6,8)(1,4)-11-7
4º:14-(3,12)(15,10)(5,2)13-(9,16)-8,6(1,4)-11-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 340‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|5@@1620‰~ @8l‹C


”n˜A 2|10@ 1550‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|10@@510‰~ @6l‹C

@@10|14@@220‰~ @1l‹C

@@ 2|14@@440‰~ @3l‹C


”n’P10¨2 @ 2830‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|14
@@@@ @@ 940‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨14
@@@@ @@8220‰~  15l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


•Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å