TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N4ŒŽ14“ú(“y) ‰J ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5 13  1@ 5(3.3) 
› 1 › 5 › 9@›13(2.3) 
£13 £ 1 £ 8@£ 1(2.2) 
’11 ’11 ’ 5@’11(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢13@¢ 9(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,8,12
‹rŒ³H 2
‹rŒ³‚˜ 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:40)


‡@ÙÄÞŲ̀°488(-4)  *£554£2.2  4.9



‡AÀ¶Þɱ¼­520(}0)? @46@ @@  15.4



‡B³«°À°Ï°526(}0) *@46@ @@  65.9



‡C´³Þ«Ø­°488(+8) x @51@ @@  81.2



‡DÒ²¼®³ÃÑ494(}0)  55’23.3  4.1



‡Eµ°½Ð×Å·516(}0)  @48@ @@  12.8



‡FÜÝÀÞ°×¼492(+8)   @52@ @@  13.5



‡GÀÞÝ»¸ÄÞ516(+2)  *¢55£3@@   9.3



‡H¸ÛɽÀ¼½530(-8)   ¤53›3¢2.0  5.6



‡I´Ý¸´ÝÄÛ490(-2)   @52@ @@  69.2



‡JÀÏÓ±À¯¸482(-2)   55@ ’2.1  9.2



‡K·Ý¸Þص 510(-2)  *@40@ @@  53.1



‡L¼ÞªÆ¼½ 500(-6)   56¢2›2.3  7.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1330‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 270‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|5@@1770‰~  12l‹C


”n˜A 1|6 @ 2860‰~  13l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@840‰~  11l‹C

@@ 5|6 @@860‰~  12l‹C

@@ 1|5 @@380‰~ @1l‹C


”n’P 6¨1 @ 7100‰~  33l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|6
@@@@ @@3250‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 6¨1¨5
@@@@ @ 28250‰~ 103l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å