TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  1@10(3.3) 
›12 › 5 ›12@›12(2.3) 
£ 1 £ 4 £10@£ 5(2.2) 
’ 4 ’14 ’ 4@’ 4(2.1) 
¢ 5 ¢12 ¢14@¢ 1(2.0) 
¤14 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,6,7,10,16
‹rŒ³H 2,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:34)


‡@~ÌÞײ½486(+4)   @544¢2.0  3.8



‡AÀ¶ÞɶÄÚ430(-2) ? @46@ @@  15.8



‡B±ÃÝ̪½À494(-6)  *@51@ @@  57.2



‡Cж´Ù¼Á°534(}0) *£56’2’2.1  8.7



‡D½°Êß°ÓØ516(+2)   56@ £2.2 12.2



‡E³´½Àݵ³474(-8) ?*@50@ @@  70.1



‡FÌÞÛݽÞÃ464(-6)  *@50@ @@  51.7



‡GÒ²¼®³ÕÒ486(+14)  @50@ @@  39.3



‡HµÝØ°Üݽ448(+6)   ¤55@ @@  18.8



‡Iµ°ÙÄÞÍÞ464(+2)  *56£33.3  3.6



‡JÏٶɶ¶Þ504(+7)   @47@ @@  46.9



‡K~ÍÞÙ¸Ø454(-4)   ¢55›3›2.3  6.9



‡L½À°Íß½Ï484(+4)   @48@ @@  31.7



‡M~¼ª±°Ä472(-4)   55¢2@@  13.6



‡N±³Þª°ÇÓ546(+4)   @43@ @@  98.5



‡O¸Øɼ¬ÝÎ506(+4)  *@51@ @@  23.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 450‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@1180‰~  14l‹C


˜g˜A 3|5@@1380‰~ @4l‹C


”n˜A 5|10@ 1750‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|10@@630‰~ @2l‹C

@@ 7|10@ 5990‰~  60l‹C

@@ 5|7 @ 5460‰~  56l‹C


”n’P10¨5 @ 3160‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|10
@@@@ @ 47110‰~ 140l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨7
@@@@ @165490‰~ 480l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å