TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N3ŒŽ24“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  8  3@ 4(3.6) 
› 8 › 3 › 8@› 3(3.4) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 8(2.4) 
’ 5 ’ 5 ’ 4@’ 9(2.3) 
¢ 4 ¢ 1 ¢ 5@¢ 5(2.2) 
¤ 1 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,6
‹rŒ³H 2,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:02)


‡@À¹Ù׸ް486(-4)   ¢54@ @@  27.0



‡A´Ø°Ìª±Ø486(-2) ?*@40@ @@   104



‡BÙÌ«°Ù  490(-4)   574›3.4  2.2



‡CÀ޲ܴÄÜ504(-24) *@51’23.6  8.8



‡DËÞ°¸²¯¸472(-4)   55¢2¢2.2 11.3



‡E¸ØÉ̳¼Þ492(+6)  *¤51@ @@  42.3



‡FÊßÌÞد¸480(-4)   @42@ @@   103



‡GÊ߲۷ȼ488(-10)  58›3£2.4  4.4



‡Hسާ²±»518(}0)  £56£3’2.3  4.3



‡IÉ°ÌÞÙ»Ý452(}0)  @49@ @@  59.0



‡JÉ°½×ÝÄÞ504(-2)   @49@ @@   136



‡Kʼ¶Ð   476(}0)? @51@ @@  27.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|4@@1350‰~ @4l‹C


”n˜A 3|4 @ 1250‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@520‰~ @6l‹C

@@ 3|5 @@800‰~ @9l‹C

@@ 4|5 @ 1240‰~  11l‹C


”n’P 3¨4 @ 1830‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@3790‰~  10l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨5
@@@@ @ 11350‰~  34l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å