TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ18“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒYƒJƒtƒFƒXƒ^@@‰²‚R ‚Q’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÃÞ¨±ÏÝÎÞ³@»³½³Þ¨¸Þ×½

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] Ä“¡‰p–qê



‡AƒAƒ“ƒCƒ“ƒWƒ…ƒŠ[@–Ä‚R 13’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ¸Û½»ÞÚ²ÁªÙ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

—é–Ø NOŽ[’†‹ž] ç‘ã“c–qê



‡BƒRƒ‰[ƒh@@@@@‰²‚R ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿Ì¨±Ù°¼Þ­@¸ÛÌÈ

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ‹{“à–qê



‡Cƒ^ƒKƒmƒfƒWƒF[ƒ@‰²‚R 14’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B ±ÝóޫÙÃ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Dƒ‰ƒCƒŠ[@@@@@‰²‚R ‚T’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ò¶ÏÊÛ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] ‘Δn ³



‡EƒRƒ“ƒRƒ‹ƒhƒRƒ“ƒhƒ‹‰²‚R ‚R’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ÌßØݾ½ÌÞÙ°@ÌßÙË߯Ä

•zŽ{ ŒõÍŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒLƒc@‰²‚R ‚S’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   B Ò²¼®³·½¹Þ@¼ÝÎÞظؽ´½

¼–{ D—YŽ[ã_] ’†˜e ˆêK



‡GƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒJƒCƒU[‰²‚R ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³¨ÙÀÞȽ½Ä°Ñ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Hƒuƒ‹ƒxƒAƒmƒUƒƒi@‰²‚R 16’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Û°½ÞͲ۰@·Ý¸ÞͲ۰

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] Γc–qê



‡IƒN[ƒtƒ@ƒGƒ‰ƒ“@@–Ä‚R ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ³²Ý±Ý¼Þª×½@ÍÞÙÄØ°Æ

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] 쓇–qê



‡JƒŒƒ“ƒuƒ‰ƒ“ƒT@@@–Ä‚R 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   ¥ Êß¼µÝÙ°¼Þ­@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡Kƒ_ƒCƒ`ƒ‡ƒEƒZƒuƒ“@‰²‚R ‚X’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M ±²ÝײÂ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

’·’Jì ˆê—YŽ[‹ž“s] â–{ t—Y



‡Lƒ~ƒLƒmƒRƒ“ƒgƒ‰ƒoƒX‰²‚R 15’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H зȨ́ݼ°@ÃÞ¨±ÌÞÛ

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡MƒNƒŠƒmƒ”ƒBƒOƒ‰ƒX@‰²‚R ‚U’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¸ØÉƹ@ȵÕƳާ°½

ŒI–{ ŽçŽ[ã_] ”–Ø ˆê‘¥



‡NƒNƒƒ“ƒvƒŠƒ“ƒc@@‰²‚R 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M еØÁ¬Ý@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒxƒCƒuƒŠƒbƒW@@@‰²‚R 11’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ϽÀ°º°¸@ÌÚÝÁÃÞË߭è

KTÚ°¼Ý¸Þ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.5
123-113-121-123-125-127-133

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1(3,12)2(4,10)(8,7,11)(5,6,14)16(9,13)15
4º:1(3,12)-(8,2)(4,10)(5,6,7)(11,14)16-9(15,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 790‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|5@@1770‰~ @8l‹C


”n˜A 1|10@ 6580‰~  25l‹C


ܲÄÞ 1|10@ 1930‰~  23l‹C

@@ 6|10@ 1530‰~  17l‹C

@@ 1|6 @ 2730‰~  29l‹C


”n’P10¨1 @14550‰~  46l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|10
@@@@ @ 21400‰~  65l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨6
@@@@ @140570‰~ 387l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å