TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ10“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–10:05
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒR[ƒYƒEƒFƒCƒxƒC@–Ä‚R 10’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   N º°¼Þ°ÍÞ²@½Ä°Ñ·¬¯Ä

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Aƒo[ƒLƒ“ƒuƒ‰ƒCƒAƒ“–Ä‚R ‚U’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ׽ذ½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

VˆäŒ´ ”ŽŽ[--] ìã ‰x•v



‡BƒZƒCƒEƒ“ƒLƒƒƒ“ƒeƒB–Ä‚R 11’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   B ƼɵÄÞغ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡CƒCƒUƒxƒ‹ƒ[ƒY@@–Ä‚R 12’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ²»ÞÍÞÙÄÞ½Ò°Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •Ä“c–qê



‡Dƒ‹ƒtƒB[ƒi@@@@–Ä‚R ŽæÁ

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ËßݸدÌß½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] Ú²¸³Þ¨×F



‡EƒTƒ“ƒ_ƒ‹[ƒX@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ËÙÉÀÞÑ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪
   M ²¼ÉËÞØ°³Þа@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] Γc–qê



‡FƒGƒRƒƒŒƒCƒ“ƒ{[@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ¼ÝÒ²¹Þ²Ù½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Œ´‘º ³‹IŽ[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡GƒoƒXƒNƒCƒ“ƒUƒTƒ“@–Ä‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐÙ¼¬²Å°@¼ÝÎÞظؽ´½

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡HƒGƒŒƒKƒ“ƒgƒNƒ‹[ƒY–Ä‚R ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ´Ú¶ÞÝÄÏÅ°@¼ÝÎÞظؽ´½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒTƒ“ƒLƒƒƒXƒp[@@–Ä‚R 13’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ϼޯ¸Íß²ÝÄÌÞׯ¼­@Êß²Ú°ÂÊÞ³Ýè

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡JƒJ[ƒl[ƒVƒ‡ƒ“@@–Ä‚R ‚X’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H Ù°¼´Ý@ȵÕƳާ°½

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ’|“‡ KŽ¡



‡KƒWƒFƒCƒGƒ‹ƒmƒuƒŒƒX–Ä‚R ‚T’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H γײ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹´Œ³ KlŽ[’†‹ž] ŶÉF



‡LƒAƒCƒTƒ“ƒNƒ_ƒfƒB[–Ä‚R ‚S’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªÅÝÄÞ±ØÊÞ°@ÎܲÄϽÞÙ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡Mƒpƒ‹ƒNƒfƒ‰ƒ‚[ƒ‹@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÃÞ¨¼¬Â¨@ÌßײÍÞ°ÄØ°ÍÙÄÞ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.4
125-128-140-141-124-125-128-123-130

Ú°½‘O”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï38.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11,14(4,9)8(6,7,10)(1,3,12)(2,13)
2º:11,14(4,9)8(6,10)7(1,3,12)(2,13)
3º:14,9(11,8)13(6,12)(4,2)(1,10)7-3
4º:14(9,8)-(11,13)-(6,12)2(4,1)(7,10)-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 670‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 220‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|8@@1330‰~ @6l‹C


”n˜A 9|14@ 1300‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|14@@490‰~ @7l‹C

@@ 8|9 @@600‰~  10l‹C

@@ 8|14@@470‰~ @5l‹C


”n’P 9¨14@ 3220‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|14
@@@@ @@2350‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨8
@@@@ @ 15060‰~  62l‹C


•ÔŠÒ 5”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å