TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ4“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
›11 ›15 ›11@›11(2.3) 
£ 2 £ 9 £ 2@£ 2(2.2) 
’15 ’11 ’ 7@’15(2.1) 
¢ 9 ¢ 2 ¢10@¢10(2.0) 
¤10 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,14
‹rŒ³H 1,6
‹rŒ³‚˜ 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:31)


‡@±Ý̨ƽÀ516(-8) ? @36@ @@   123



‡A½Ä°Ð°ÊÞ454(-10)  ¢46£3£2.2 11.7



‡BÀÏÓ¼ÝÌß526(+2)   @40@ @@  32.2



‡CϲÈÙ¶²É488(-8)   @42@ @@  61.9



‡DܲÙÄÞ¼Ý450(-4)   ¤44@ @@  59.6



‡E¿³Ù¾²ÊÞ528(+8) ? @38@ @@  98.5



‡FÐ׸ÙÌÞ×434(-6)  *@42’2@@  15.6



‡GÃÞ¨ÊÞ²Ý490(-10)  @41@ @@  65.6



‡HÌÞÙÍÞ±¼446(-6)   £48@ @@  40.3



‡Iײ¼ÞݸÞ438(}0)  @43¢2¢2.0 17.3



‡JµÉؽ   494(+2)   48›3›2.3  4.2



‡K´ÃÙÆà 484(-10)  @42@ @@  63.6



‡L¼ÝÃÞÚ×Ò470(+6)   @35@ @@  21.9



‡MµÒ¶ÞÊßÌ456(-6)  *5643.3  1.7



‡NÀÞ²¼Ý¶Û500(-6) x 49@ ’2.1 18.2



‡OºÞ¯ÄÞ½Ê534(+2)   @40@ @@  90.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 380‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|7@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 2|14@@630‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|14@@320‰~ @2l‹C

@@14|15@@680‰~ @5l‹C

@@ 2|15@ 1820‰~  18l‹C


”n’P14¨2 @@790‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|14|15
@@@@ @@2630‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 14¨2¨15
@@@@ @@5840‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å