TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2018”N3ŒŽ4“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒR[ƒgƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“@–Ä‚U ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º°Ä±³Ä@½Ï°Ä½Äײ¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒ“ƒZƒ€‰²‚T ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ³Þ«×ÄÞ°Ú½@¸ÛÌÈ

Óì[‹ž“s] X‰i–qê



‡BƒTƒoƒCƒoƒ‹ƒ|ƒPƒbƒg–Ä‚T 11’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H Ò²¶@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

•Ÿ“c Œõ”ŽŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒAƒ”ƒj[ƒ‹ƒ}ƒ‹ƒVƒFƒZ‚U 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³Þ¨°ÄÏÙ¼ª@ÌÚÝÁÃÞË߭è

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡DƒR[ƒ‰ƒ‹ƒvƒŠƒ“ƒZƒX–Ä‚S ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ΰذÌÞ׳Ý@̼޷¾·

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡EƒxƒXƒgƒŠƒ][ƒg@@‰²‚S ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¶Þ×ÃިŰ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•Ûâ ˜aFŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒjƒVƒmƒJƒuƒP@@@‰²‚U ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ƼÉÀ¶×ÂÞÞ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] –{‹Ë–qê



‡GƒJƒ‹ƒ”ƒ@ƒŠƒI@@@ƒZ‚T ‚P’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°¸Ù°Ñ@ÍßÝÀ²±

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡HƒAƒIƒCƒVƒ“ƒS@@@‰²‚S ‚R’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ¼Þ¬½Ä¼Þ®°²@¸ÛÌÈ

V’J K‹`Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒzƒƒCƒgƒ\ƒjƒbƒN@‰²‚S ‚U’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ Ä°¾Ý¿Æ±@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡JƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒtƒbƒg@‰²‚S 12’…

   B Ä°¾ÝÌÞײÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ä°¾ÝÊßËßÖÝ@̼޷¾·

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡Kƒuƒ‰ƒCƒgƒ{ƒCƒX@@‰²‚U ‚X’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ±ÌÚÀ°À@À²·¼¬ÄÙ

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] •x“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.33.7
124-112-115-117-117-121-114-117

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:1,3-(2,12)(8,9)-(4,5,10,11)-7-6
3º:1,3-12-2,8,9(10,5)-11(4,7)-6
4º:1(3,12)(8,2)9,5,10(4,7)6,11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 700‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|6@@1310‰~ @6l‹C


”n˜A 2|8 @ 1490‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@440‰~ @6l‹C

@@ 8|9 @@340‰~ @2l‹C

@@ 2|9 @@200‰~ @1l‹C


”n’P 8¨2 @ 3490‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|9
@@@@ @@ 990‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨9
@@@@ @@9950‰~  24l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å