TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ3“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB2000m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒŠƒVƒ“ƒKƒƒ“@@–Ä‚S 10’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÃÞ¨µÆ°¼Þ±@ÃÊÉ×Ý

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒAƒCƒ‹[ƒƒX@@@–Ä‚T ‚X’…

   ¥ ·¬ÌßÃݽè°³Þ@Ìײ¿°ÌØ°
   H Ò¼ÞÛÎÞÝÍÞ²@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] z–K–qê



‡BƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒAƒ‹ƒpƒ}–Ä‚S ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞÛȽ»¯Á¬°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡CƒrƒŒƒbƒWƒ\ƒ“ƒO@@–Ä‚V ‚V’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÅÑ×ÒÛÃÞ¨°@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡DƒhƒƒEƒAƒJ[ƒh@@–Ä‚S ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±½ÄÞ©¸°Ù@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Eƒpƒ‰ƒm[ƒ}ƒ‹@@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ϲȿ°»Ø½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡FƒNƒŒƒXƒRƒGƒ‹ƒU@@–Ä‚U ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ¸Ú½ºÃ¨±×@±¸ÞȽÀ·µÝ

–xì ŽO˜YŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡GƒAƒIƒCƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚T ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¼ÙÊÞ°ÄÚ²Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

V’J ³ŽqŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Hƒ€[ƒ“ƒUƒ€[ƒ“@@–Ä‚S ‚T’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ±½Þ»ÕÐ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒnƒMƒmƒJƒGƒ‰@@@–Ä‚T ‚U’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ê·ÞÉÌßØݾ½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ˆÀ‰ª ”ü’ÃŽqŽ[‹ž“s] ‘º‰º –¾”Ž




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.5
129-118-128-129-121-116-114-117-117-126

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5,4(2,8)(1,6)-3(7,9)10
2º:5,4-(2,8)(1,6)-(3,9)7,10
3º:5,4=(2,8)6,9(1,3)7-10
4º:5,4=6(2,8,9)3,7-(1,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 300‰~ @7l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@2910‰~  13l‹C


”n˜A 5|6 @ 2760‰~  15l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@790‰~  14l‹C

@@ 3|5 @@400‰~ @4l‹C

@@ 3|6 @@810‰~  17l‹C


”n’P 5¨6 @ 4270‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|6
@@@@ @@3780‰~  18l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨3
@@@@ @ 19550‰~  83l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q8R 4Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


¬‘q8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å