TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N2ŒŽ18“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:35
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.6) 
›15 ›15 › 9@›15(3.0) 
£13 £ 9 £13@£13(2.3) 
’ 9 ’13 ’ 2@’ 7(2.2) 
¢14 ¢14 ¢ 8@™ 2@@  
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,6,9,10,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:12)


‡@ʲ¸±³Ä 496(-2)   @39@ @@  17.5



‡AÄÓ¼Þ¬ÊÞ528(+20) *@29’2™@  15.4



‡BÀÞÝÂÌÞÚ454(+4)   ¤44@ @@  41.9



‡Cµ°Êß   494(-10)  @44@ @@  52.2



‡D×Û°ÃÞ  486(+4)  *@29@ @@  46.2



‡E¶ÀÖ¸ÉÃÝ494(-6)  *@31@ @@  48.4



‡FÌÞ×ÝÆ­°444(-2)   @40@ ’2.2 63.0



‡GÊÆ°ºÞ°Ù500(+4)   @38¢2@@   3.5



‡H¼¸ÞȯÄØ508(+10) *£48›3@@  10.9



‡IÊÞÝÀÞÑ»468(-4)  *@37@ @@  63.7



‡JØ°ÄÞ»ÞÌ446(-6)   @36@ @@   196



‡K»²ÄÞÁªÝ508(+4)   5443.6  2.3



‡LÌÞײĸ«486(+16) *47£3£2.3  8.1



‡Mл޲   484(-2)   ¢45@ @@  45.3



‡NËߴŸٰ454(-4)   50@ ›3.0 15.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 720‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A13|15@ 2490‰~ @8l‹C


ܲÄÞ13|15@@620‰~ @6l‹C

@@12|15@@280‰~ @2l‹C

@@12|13@@260‰~ @1l‹C


”n’P15¨13@ 4980‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|15
@@@@ @@1220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 15¨13¨12
@@@@ @ 11710‰~  21l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å