TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2018”N2ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ t“ú“Á•Ê
ŽÅBŠO1800m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒ‹ƒXƒgƒC@@@@‰²‚W ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ°½±ÄÞϲÔ@ÄÆ°ËÞÝ

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Aƒ‰ƒfƒBƒEƒX@@@@‰²‚V ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÎßÎß×½@Ì«°Ã¨Å²Å°

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] µØ´ÝÄ–qê



‡Bƒ~ƒXƒfƒBƒŒƒNƒVƒ‡ƒ“ƒZ‚S ‚T’…

   H н·¬½Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½³¨ÌĵÌÞÌײÄ@½¶²¸×¼¯¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒcƒˆƒV@‰²‚W 12’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ À²Ñ̪±ÚÃÞ¨@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] VŠ¥‹´–{–qê



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒeƒ“ƒVƒƒ‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò²¼®³ÍÞÙ°¶Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡EƒXƒgƒ“ƒ‰ƒCƒeƒBƒ“ƒO‰²‚T ‚P’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ̫ļުƯ¸@¼ÝÀÞ°

Îì ”ŽŽ[‹ž“s] ¼‘º ˜a•v



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ~ƒcƒ{ƒV‰²‚U ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÏÐÓÅ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡GƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒ‹[ƒ‰[–Ä‚S ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ±×Ý̪½ÛÏÝ@²°¸Þٶ̪

‘åX ’Ž[’†ŽR] ŽLì Œ[ˆê



‡Hƒgƒ‰ƒCƒuƒLƒ“ƒO@@‰²‚T 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞÛ°ÑÌ«ÝÃÝ@¹°Ì߸۽

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] À²Í²–qê



‡Iƒoƒ‹ƒx[ƒ‰@@@@–Ä‚S 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼Þ­Ø´¯Ä¿Ý¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] Žðˆä–qê



‡JƒAƒOƒlƒXƒ~ƒjƒbƒc@‰²‚V ‚U’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H ±¸ÞȽϼ޶Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

ãŽR –qŽ[--] ŽÐ‘äF



‡KƒeƒB[ƒGƒXƒNƒ‰ƒC@–Ä‚U ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ú²ÅÜÙÂ@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.5
125-112-120-121-123-122-121-117-124

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,12,11(4,8,10)(9,1,5)2,6,7
4º:(*3,11)12-(4,8,10)(9,1,5)2,6,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 780‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 6|8 @ 1180‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@420‰~ @4l‹C

@@ 5|6 @@550‰~ @8l‹C

@@ 5|8 @@280‰~ @2l‹C


”n’P 6¨8 @ 2780‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|8
@@@@ @@1390‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨5
@@@@ @@8960‰~  21l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R t“ú“Á•Ê
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s9R t“ú“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å