TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N2ŒŽ10“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:10
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒ‰ƒ“ƒƒbƒNƒn[ƒg‰²‚R ‚P’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M رײ½ÞÅׯ¸@Ì»²ÁÍ߶޻½

”Ñ“c ŒP‘å[’†ŽR] ‚¼–qê



‡AƒEƒCƒ“ƒqƒXƒgƒŠƒIƒ“‰²‚R ‚R’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ½ÌßØݸÞÙ°¼°@Á°ÌÍޱʰÄ

³²Ý[VŠƒ] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡BƒŠƒlƒ“ƒS[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   M ÃÞ¼ÞÀÙºÞ°ÙÄÞ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ŒËŽR Œõ’jŽ[‹ž“s] ’Ø“c Mì



‡CƒrƒbƒOƒf[ƒ^@@@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M θ¾ÂÀÞݽ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] “ú‚‘å—m–qê



‡Dƒp[ƒvƒ‹ƒqƒrƒL@@‰²‚R ‚T’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ½²°Ä³¨Ø±Ñ@нܷ

’†–ì ‹â\Ž[’†‹ž] ‚ŠÝ ‡ˆê



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒpƒ‹ƒT[‰²‚R 12’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ¼ÙÊÞ°º°½Ä@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‘ƒ “Ö



‡Fƒiƒ€ƒ‰ƒZƒ“ƒŠƒ‡ƒE@‰²‚R 11’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ¾¼Ù¶¯Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] Žá—Ñ ‡ˆê



‡Gƒ‹ƒNƒXƒ€ƒ“ƒfƒB[@‰²‚R ‚S’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   M ±ÝÄÜ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] ã…–qê



‡Hƒm[ƒuƒ‹ƒLƒbƒX@@–Ä‚R ‚U’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N »Ý¼¬Ü°·¯½@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] “¡‘ò–qê



‡IƒRƒ“ƒtƒ@[ƒƒ“ƒg@‰²‚R 10’…

   N ¼¬Ï°ÀÞÙ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   N ´Ð°±³«°ÄÞ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Jƒ‚ƒXƒAƒQ[ƒg@@@–Ä‚R 16’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ÍßÌßÁÄÞȵÊßÚ½@ȵÕƳާ°½

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‹n‰P–qê



‡KƒTƒCƒ‚ƒ“ƒoƒCƒ^ƒ‹@‰²‚R ‚V’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ¼Ù¸½Êß²¼°@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] “cŒ´‹´–{–qê



‡Lƒm[ƒ{[ƒ_[@@@‰²‚R 13’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÃÞ²ÄŲÄ@Ì«Ú½ÄܲÙÄÞ·¬¯Ä

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] “¡–{F



‡Mƒƒ‚ƒŠ[ƒS[ƒ‹ƒfƒ“–Ä‚R ‚W’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ ÒÓØ°ËÞ¼Þ­±Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹´Œ³ KŽŸŽ[’†‹ž] ’Jì–qê



‡NƒJƒlƒRƒƒnƒiƒRƒˆ@–Ä‚R 15’…

   H ÏÙ¶¼ªÝ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÈºÒÖ²º@¸ÛÌÈ

‚‰ª ‹`—YŽ[”ŸŠÙ] ‘ºã–qê



‡OƒCƒ`ƒUƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚R 14’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ¼¬ÄÞ°³¨¯Ìß@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“Þ—Çè Fˆê˜YŽ[¬‘q] ŽOŽ}–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.2
123-110-117-122-126-129-135

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,2)(8,3)13,5,4-11,9(14,10)-16,12-7,6-15
4º:(*1,2)8(3,13)5,4-11,9(14,10)-12-(16,6)7,15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1680‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 240‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|2@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 1|4 @ 1090‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@460‰~ @6l‹C

@@ 1|2 @@900‰~  11l‹C

@@ 2|4 @@230‰~ @1l‹C


”n’P 1¨4 @ 3980‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@1520‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨2
@@@@ @ 18640‰~  61l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å