TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2018”N1ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–11:40
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒZƒi@@‰²‚R ‚S’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ËÞ¯¸ÞÏØ°Ý@̼޷¾·

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Aƒ}ƒCƒˆƒ”ƒF[ƒ‹@@‰²‚R 10’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   M ÌÞײĻ̧²Ô@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

ÔŶÞÜ–qê[”ŸŠÙ] ÔŶÞÜ–qê



‡BƒWƒƒƒXƒp[ƒQƒ‰ƒ“@‰²‚R 14’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   B Ú°³ÞÄÞ¹Þ×Ý@رټ¬ÀÞ²

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] •É‰_–qê



‡CƒZƒŒƒ“ƒfƒBƒoƒCƒg@–Ä‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÛݸÞÓÆ°@ÎܲÄϽÞÙ

…–ì ~Ž[‹ž“s] “¹Œ©–qê



‡DƒJƒ“ƒpƒjƒ…ƒ‰@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ˼³Þ§Ø±ÝÄ@¶ÞØÚµ

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡EƒGƒŒƒbƒT[ƒ‹@@@‰²‚R 13’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ´ÙÍÞÚ½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÀÞ²ØÝ[‹ž“s] ’Jì–qê



‡Fƒ†ƒCƒmƒ`ƒ‡ƒbƒp[@‰²‚R ‚T’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±²Ã¨±ËÞ°@̼޷¾·

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] ŠâŒ©–qê



‡GƒGƒAƒ”ƒFƒCƒ†@@@–Ä‚R 12’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   H ´±Ï¸ÞÀÞ×@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒXƒYƒmƒAƒŠƒ…[ƒ‹@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±¼Þ±ÝÌßØݾ½@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

V–Ø —éŽqŽ[’†‹ž] ËÀ޶̱°Ñ



‡Iƒ„ƒTƒJƒtƒ@ƒ‹ƒR@@‰²‚R 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÃÝ»ÞݵÄËÒ@̼޷¾·

Žu—W é•FŽ[’†‹ž] “¡Œ´–qê



‡Jƒ_ƒCƒVƒ“ƒJƒ[ƒŠ@‰²‚R ‚X’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ö³Ö³@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ‰«“c–qê



‡Kƒn[ƒxƒXƒgƒ€[ƒ“@‰²‚R ‚Q’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú¨°Å@·¬ÌßÃݽè°³Þ

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡LƒIƒƒKƒpƒtƒ…[ƒ€@‰²‚R ‚P’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H µÒ¶ÞÌÚ¸Þ×ݽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

Œ´ âXŽqŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡MƒV[ƒYƒI[ƒ‹ƒUƒbƒg–Ä‚R ’†Ž~

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B µ°Ù»Þ¯Ä¼Þ¬½Þ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡NƒLƒ“ƒVƒ‡[ƒwƒj[@‰²‚R ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ËÞ°ÁÌׯ¸Þ@ÊÞ³ÝÀÞØ°

âE–ì “úo•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.3
125-117-138-136-133-131-125-121-117

Ú°½‘O”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:10(2,3,12,15)(14,13)(7,8)9-(1,6)4,11,5
2º:10,12(2,15)(3,14,13)7(8,9)1-6(11,4)-5
3º:(*10,12)15,13(2,3)9,7(1,4)8(5,6)-11,14
4º:12(10,15)13-(2,3,9)(7,1)4-(8,5,6)-11=14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 660‰~ @3l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|7@@ 580‰~ @2l‹C


”n˜A12|13@@560‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|13@@260‰~ @1l‹C

@@13|15@@710‰~ @7l‹C

@@12|15@@320‰~ @2l‹C


”n’P13¨12@ 1550‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|15
@@@@ @@1190‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 13¨12¨15
@@@@ @@8270‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s4R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å