TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N1ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@16(3.3) 
› 7 › 6 › 7@› 3(2.3) 
£ 3 £15 £ 3@£ 7(2.2) 
’ 6 ’ 4 ’ 6@’ 6(2.1) 
¢15 ¢ 3 ¢ 9@¢15(2.0) 
¤ 4 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11,12,13,14
‹rŒ³H 5,9,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@ׯ̫Ù§480(+13)  @54@ @@  61.5



‡AÜ·Éʶ޸428(+2)   @52@ @@  96.7



‡BЯ·°¸Þ¯418(+2)   ¢56£3›2.3  5.4



‡CÛ°ÄÞ³Þ«492(+4)   56@ @@  18.3



‡D¼Ý¾ÞݽÀ504(+2) ? @54@ @@  19.8



‡E¹Ù诸¿500(+4)   57’2’2.1  8.1



‡F³ÞªÝ¼Þª488(+2)   ¤55›3£2.2  6.1



‡GÉ°½³¯ÄÞ516(-2)   @47@ @@  33.4



‡HÚ¯ÄÞµ°¶486(}0)? @51¢2@@   8.6



‡I±ÊÞݻ٠512(}0)  @54@ @@  49.9



‡J¼®°³ª² 484(-4)  *@50@ @@  28.0



‡KÀ¯Á¼À² 496(+8)  *@51@ @@  95.6



‡LÀÏÓճij490(}0)?*@55@ @@  55.0



‡M±²Ì§°»Ý468(+2)  *@40@ @@   184



‡NÒ²¼®³ÎÞ500(-2)   £56@ ¢2.0 20.3



‡O½Ï°ÄÀÞÝ492(+2)   5743.3  2.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|8@@ 550‰~ @2l‹C


”n˜A 7|16@@670‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|16@@320‰~ @2l‹C

@@ 5|16@@680‰~ @7l‹C

@@ 5|7 @@940‰~  10l‹C


”n’P16¨7 @ 1130‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|16
@@@@ @@2220‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 16¨7¨5
@@@@ @@8710‰~  13l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å