TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2018”N1ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6 11  6@16(3.6) 
›11 › 8 ›11@› 7(3.2) 
£ 4 £ 4 £ 7@£ 6(2.4) 
’ 8 ’ 6 ’ 4@’ 4(2.3) 
¢ 7 ¢16 ¢10@¢ 8(2.2) 
¤16 ¤14 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,8,10,14,16
‹rŒ³H 7,12
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:04)


‡@ÕÆÙÄÞ°Ù446(+6)  *@37@ @@   195



‡AÉÎÞγ¾²504(+4)   @42@ @@  42.4



‡B±ÌÞ¿Ø­¶500(+6)  *@36@ @@   136



‡CÒ¶ÞÎßغ536(}0)  £51’2’2.3  5.2



‡Dµ³¹ÝÀÞ²414(+18) *@34@ @@  27.3



‡Eɰ̨±° 496(+4)   514£2.4  4.3



‡F¸Þ×½ÌÞÙ510(-8) ? @43£3›3.2  5.4



‡G¾ÚɸÞ×Ì500(}0) *51@ ¢2.2 15.0



‡H»Ý¼ÞÚ¯Ä494(+3)   @34@ @@  86.9



‡I~ÀÝÀ×½504(+8)  *@43¢2@@   8.0



‡J~ÓÙ¹ÞÝ472(+4)   53›3™@   5.8



‡K¸µØè½À508(-10)? @37@ @@  52.0



‡LÃÞÙϵ̸458(+22)x @44@ @@  22.7



‡M³¨½Þ±³¨492(+14) *¤45@ @@  29.6



‡Nij¼®³½Ú498(+2)   @42@ @@  28.4



‡O¸ÞØÀ°Ã¿484(}0) *¢46@ 3.6 14.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 780‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|3@@1370‰~ @6l‹C


”n˜A 4|6 @ 1390‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@580‰~ @6l‹C

@@ 4|10@@920‰~  10l‹C

@@ 6|10@@590‰~ @7l‹C


”n’P 4¨6 @ 3270‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@2540‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨10
@@@@ @ 16560‰~  39l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å