TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N12ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:05
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 7 › 7 › 7@› 7(2.3) 
£11 £11 £11@£11(2.2) 
’ 9 ’ 4 ’ 4@’ 9(2.1) 
¢ 4 ¢ 3 ¢ 9@@@@@  
¤ 3 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:41)


‡@ËÛɶϵÚ490(-3)   @33@ @@   127



‡A´Ý¸´ÝÄÛ494(-4) ?*@48@ @@  83.4



‡B¼ÍÞس½ 458(}0)  ¢54@ @@  52.9



‡C~»Ê×̧530(+10)  55’2@@   9.9



‡D·Ý¸Þ×ÃÞ474(+2)   @48@ @@  57.6



‡E´³Þ«Ø­°496(+4)   @53@ @@  83.2



‡F´ÝÊß²±Ì470(-4)   59›3›2.3  2.7



‡GÄÞ©Ø°ÐÝ454(-2)   @53@ @@  29.9



‡H~Ò²¼®³482(-4)   ¤53¢2’2.1 18.0



‡IÕ×ÉÄ   496(+8)   5943.3  2.3



‡JÄÞײÊÞ°460(+6)  *£56£3£2.2  4.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 170‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@160‰~ @1l‹C

@@ 4|10@@410‰~ @4l‹C

@@ 4|7 @@480‰~ @7l‹C


”n’P10¨7 @@560‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|10
@@@@ @@1020‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨4
@@@@ @@3640‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å