TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2017”N11ŒŽ11“ú(“y) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–15:20
•Ÿ“‡11R¬Ñ‘¬•ñ •Ÿ“‡•ú‘—Ü
ƒ_1700m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒCƒ€ƒnƒC@@@@‰²‚T 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »ÝÄÞصÝ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡AƒVƒ‡[ƒgƒXƒg[ƒŠ[‰²‚S ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ײ̽İذ@¶Î߳è

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒS[ƒCƒ“ƒOƒxƒ‹@@‰²‚V 15’…

   M ¸°Øݶް@Ì«°Ã¨Å²Å°
   B ڲżÝÌ«Æ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡Cƒ^ƒ}ƒ‚ƒAƒ^ƒbƒN@@‰²‚T 10’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H Á¬°Ñ³¨°¸@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ÀÏÓ[ã_] ‰ª“c–qê



‡DƒfƒBƒOƒjƒtƒ@ƒCƒh@ƒZ‚T ‚S’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̧½ÄÌÚÝÄÞ@±²È½Ì³¼ÞÝ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Eƒsƒ“ƒgƒDƒŠƒbƒLƒI@–Ä‚S ‚V’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   N ØÓ°ÈÌÚ²ÊÞ°@¸ÛÌÈ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ¼“c–qê



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒgƒC@‰²‚R 12’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M Ò²¼®³Ù²°½Þ@±ÌØ°Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡GƒƒCƒvƒ‹ƒŒƒCƒ“ƒ{[‰²‚T ‚T’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   N Ò²ÌßÙ½ÌßØݸÞ@¿³Þ¨´Ä½À°

ß ‰pŽiŽ[“Œ‹ž] Žðˆä G‹I



‡HƒeƒB[ƒvƒ‰ƒYƒ}@@–Ä‚S 14’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   ¥ ϳÝÃÝнÃØ°@ϳÝÄسާ°Ó±

[Œ© •x˜NŽ[’†‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡IƒAƒXƒ^[ƒS[ƒ‹ƒh@‰²‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼ÝÎÞÙ½¶@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

‰Á“¡ ‹vŽ}Ž[’†‹ž] ã…–qê



‡JƒZƒ‹ƒŠƒAƒ“ƒ‰ƒrƒbƒg‰²‚W 13’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞÝ»¸×@×ÑÀ×

²¸À[’†‹ž] ‚‹´ ³ŽO



‡KƒRƒeƒBƒjƒƒƒbƒN@@‰²‚T ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÙÚ±Ý@±ÌØ°Ä

ˆÉ’B •q–¾Ž[“Œ‹ž] »Ý¼¬²Ý–qê



‡LƒnƒCƒ”ƒHƒ‹ƒe[ƒW@‰²‚T ‚X’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ½½Þ¶Éµ¼Þ®°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡MƒpƒŒƒXƒnƒ“ƒOƒŠ[@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   N ½ÀÐŽËß°ÄÞ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

¼‘º –LŽ[”ŸŠÙ] ¶Àµ¶Ì±°Ñ



‡NƒŒƒRƒ“ƒLƒXƒ^@@@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Û²ÔÙè±×@É°»ÞÝð½Ä

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.9
071-111-124-133-124-120-126-123-127

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,14,10(3,4)(8,15)2,12(6,13)(1,5)(11,7)
2º:9,14(3,4,10,15)(8,12,5)(6,2)(1,13)7,11
3º:5,12,15(9,14,8)(10,4,2)(3,6)13(1,11,7)
4º:(*5,12)15,8(14,2)(10,4)6,13,1(3,11,7)-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 520‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|7@@1530‰~ @6l‹C


”n˜A 2|12@ 1180‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|12@@460‰~ @6l‹C

@@ 2|10@@400‰~ @2l‹C

@@10|12@@410‰~ @4l‹C


”n’P 2¨12@ 2370‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @@1170‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨12¨10
@@@@ @@7700‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡11R •Ÿ“‡•ú‘—Ü
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


•Ÿ“‡11R •Ÿ“‡•ú‘—Ü
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å