TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2017”N10ŒŽ15“ú(“ú) ‰J ŽÅ—Ç ”­‘–11:00
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒNƒZƒXƒe[ƒ‰[@‰²‚Q ‚X’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   M è±Ú@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] ’†“c–qê



‡AƒjƒVƒmƒvƒƒOƒŒƒX@‰²‚Q ‚W’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ƼÉ̼ÞѽÒ@·Ý¸ÞͲ۰

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Bƒ[ƒhƒ}ƒhƒŠ[ƒh@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·¬»ØݵÌޱ׺ÞÝ@ΰذ۰ÏÝ´ÝÊß²±

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡Cƒuƒ‰ƒbƒNƒWƒ‹ƒxƒ‹ƒg‰²‚Q ‚V’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   ¥ ׯ¼­×²Ì@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡DƒpƒNƒXƒAƒƒŠƒJ[ƒi‰²‚Q ‚R’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¸ÞÛ°ÊÞÙËß°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽRŽ‡…–¾[--] ç‘ã“c–qê



‡EƒƒKƒŠ[ƒWƒ‡ƒ“@@‰²‚Q ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ »Ý¸½É°Ä@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] ‰º‰Í•Ó–qê



‡FƒuƒPƒpƒƒX@@@@‰²‚Q 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´ØÓÌßØݾ½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] ŽRÛ¾ÝÄ×Ù½À¯ÄÞ



‡GƒOƒAƒ“@@@@@@–Ä‚Q ‚S’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÙ³Þ§°Ý½ÌßØݸÞ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡HƒhƒDƒŠƒgƒ‹@@@@‰²‚Q ‚U’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³¨½Ä×Ñ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘å—Ñ ˆê•FŽ[‹ž“s] Ú²¸³Þ¨×F



‡IƒLƒ^ƒTƒ“ƒ”ƒBƒNƒ^[‰²‚Q ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ±ÄÞϲÔÁ¬°Ñ@·Ý¸ÞͲ۰

‘å–줎–[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡JƒOƒ‰ƒ“ƒfƒBƒXƒJ[ƒy‰²‚Q 11’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ½ÌßØݸ޼è@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] ±×·Ì±°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.7
126-117-123-121-123-121-111-115

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,3(5,4)8(2,7)-(11,10)9-1
4º:6(3,4)(5,8)(2,7)(11,10)-9,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A 3|6 @@450‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@200‰~ @2l‹C

@@ 5|6 @@250‰~ @3l‹C

@@ 3|5 @@520‰~ @7l‹C


”n’P 6¨3 @@600‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|6
@@@@ @@ 800‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨5
@@@@ @@2160‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å