TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2017”N10ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:00
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒ“ƒeƒTƒ“ƒX@@@‰²‚R 12’…

   N ̨¶ÞÛ@Ì­°Á¬°½Ä°Ñ
   H ̪±Ø°×²ÄÞ@»»ÞÝͲ۰

ˆÉ’B •q–¾Ž[“Œ‹ž] »Ý¼¬²Ý–qê



‡AƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ[[ƒŒ@@‰²‚S ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Îß°ÙÎß¼Þ¼®Ý@Ëß³Þ«ÀÙ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒ^ƒ}ƒ‚ƒTƒUƒ“ƒNƒƒX‰²‚R ‚R’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Á¬°ÑÍßÝÀÞÝÄ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

ÀÏÓ[ã_] ½Ï²ÙF



‡CƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒfƒ…ƒGƒ‹‰²‚T ‚S’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   ¥ ͳÞÝij¼®³@ÀÞ²À¸Íص½

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡DƒOƒŒ[ƒgƒuƒŒƒX@@‰²‚T 10’…

   N ¼Þ¬²±ÝÄÚ¯¶°@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M Ì«°Á­È²À°@Ì«°Ã¨Å²Å°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡EƒXƒ^[ƒYƒo[ƒX@@–Ä‚R ‚W’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ÎްݽÀ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Fƒ^ƒCƒK[ƒ”ƒH[ƒO@‰²‚S ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ò²ÏÄÞÝÅ@¼ÝÎÞظؽ´½

ç–¾–qê[’†ŽR] ç–¾–qê



‡GƒJƒƒLƒ^ƒGƒrƒfƒ“ƒX–Ä‚R 14’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H Ä·ÉнÀ·µÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] 쓇–qê



‡HƒZƒ[ƒtƒH[ƒX@@‰²‚R ‚U’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÃÝ»ÞݵÄËÒ@̼޷¾·

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] “¡Œ´–qê



‡IƒIƒŠƒGƒ“ƒ^ƒ‹ƒ_ƒ“ƒX–Ä‚T ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÀÞݽÉÜ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒOƒ“ƒpƒC‰²‚S ‚P’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M Ò²¼®³ÏÝÃÝ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡KƒXƒ}ƒCƒ‹ƒnƒbƒs[@–Ä‚T 13’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M հܼޭش¯Ä@±ÌØ°Ä

‰P‘q ŒMŽ[VŠƒ] ŽR“c ¸Žj



‡LƒrƒbƒvƒtƒEƒ}@@@‰²‚S 15’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¼Ý̫ưײÂ@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡MƒOƒ‰ƒ“ƒAƒ‰ƒ~ƒX@@ƒZ‚T 11’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   M ¼Þª²¹²½·¬Ý@½·¬Ý

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ’r“c–qê



‡Nƒ[ƒUƒ‹[ƒWƒ…@@–Ä‚S ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M À޲ܻÝÙ°¼Þ­@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ‹vˆä–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
120-108-114-123-121-126

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*10,11)(2,13,15)4(3,5,8)14(6,12,7)-(1,9)
4º:(10,*11)(2,13,15)(3,4)(5,8)(6,12,14)7(1,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1200‰~ @6l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 420‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 600‰~ @9l‹C

@@ 3”Ô @@ 290‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@2300‰~  13l‹C


”n˜A 2|11@ 6980‰~  30l‹C


ܲÄÞ 2|11@ 2440‰~  33l‹C

@@ 3|11@ 1810‰~  23l‹C

@@ 2|3 @ 2010‰~  26l‹C


”n’P11¨2 @13730‰~  60l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|11
@@@@ @ 19390‰~  79l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨3
@@@@ @120020‰~ 455l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å