TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N10ŒŽ14“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–14:05
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_2100m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@11(3.6) 
›11 ›11 ›11@› 6(3.3) 
£12 £12 £12@£ 4(2.4) 
’14 ’14 ’ 3@’12(2.3) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 1@¢14(2.2) 
¤ 3 ¤ 3 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 7,9
‹rŒ³H 1,4,6,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:48)


‡@ÓØļ×ÕØ478(-2) ? @54¢2@@   8.8



‡A½¸×¯À  410(-2)   @51@ @@  52.9



‡B½½Þ¶Ï»Ù442(-2)   ¤54’2@@  11.5



‡CËß±¼Ý¸Þ494(-4) ? ¢54@ £2.4 16.3



‡D·°ÙºÈ¸¼470(-10)  @52@ @@  25.4



‡E~»×¾Æ±474(}0)? 584›3.3  4.1



‡Fè°×³Ú±528(}0) *@51@ @@  40.0



‡GÃÞ¼ÞÀÙÌ478(+4)   @50@ @@  42.8



‡H¶ÝÃÞ×  492(-16) *@51@ @@  17.5



‡Iµ°»ÑÚ¼Þ504(+10)  @46@ @@  59.7



‡J±ÎßÛ÷»496(+2)   58›33.6  5.1



‡KȲËÞ°ÌÞ504(+2)   £58£3’2.3  6.0



‡LÉ°½×ÝÄÞ504(+6)   @54@ ™@  78.8



‡M»ÝίÌÞ½478(+6) ? 57@ ¢2.2  7.1



‡N´ØÓ¸ÞÚ²488(+1)   @46@ @@   187



‡O±ÊÞµ±¸°510(+2)   @52@ @@  20.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|6@@1200‰~ @5l‹C


”n˜A11|12@ 1200‰~ @3l‹C


ܲÄÞ11|12@@500‰~ @4l‹C

@@ 6|11@@430‰~ @1l‹C

@@ 6|12@@440‰~ @2l‹C


”n’P11¨12@ 2130‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|11|12
@@@@ @@1650‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨6
@@@@ @@7410‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 3Îã1000–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å