TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2017”N9ŒŽ17“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒeƒ“ƒvƒ‹ƒcƒŠ[@@–Ä‚S ‚S’…

ŒI“c”Ž”ü Ÿ@‰Y55kg · 1.10.8



‡Aƒ_ƒmƒ“ƒAƒCƒŠƒX@@–Ä‚S ‚Q’…

”ö@ŠÖ”ü ŒËèŒ\55kg · 1.10.7



‡BƒVƒ‹ƒo[ƒXƒg[ƒ“@‰²‚R ‚T’…

ÎŒI—´”ü ŠÛ@“c55kg · 1.10.9



‡Cƒtƒ@ƒCƒ“ƒ_ƒbƒVƒ…@‰²‚T ‚U’…

“Iê‹Ï”ü “c’†Ÿ57kg · 1.11.1



‡DƒŠƒ‚ƒ“ƒfƒB@@@@‰²‚R ‚P’…

–Ø‘º“N”ü ΋´ãù53kg “¦ 1.10.3



‡Eƒuƒ‰ƒ“ƒVƒ…@@@@–Ä‚R 13’…

ª@–{”ü ‰¡ŽR•50£ · 1.12.2



‡FƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒtƒŒƒCƒ€‰²‚R ‚R’…

‚–Ø“o”ü ‘å@–ì55kg æ 1.10.8



‡GƒlƒIƒrƒbƒOƒoƒ“@@‰²‚S 14’…

´…‰p”ü ŠÛŽRŒ³57kg · 1.12.3



‡Hƒ}ƒ“ƒSƒWƒFƒŠ[@@‰²‚T ‚W’…

“c“‡r”ü –ì’†—I54£ · 1.11.5



‡IƒXƒŠƒ‰[ƒCƒ“ƒ}ƒjƒ‰ƒZ‚S ‚X’…

•ˆä—º”ü ’O@“à57kg · 1.11.7



‡JƒVƒ…ƒGƒbƒgƒk[ƒxƒ‹–Ä‚R 10’…

ˆÉ“¡Œ\”ü “à“c”Ž53kg ’Ç 1.11.7



‡Kƒ|[ƒgƒŒƒCƒg@@@–Ä‚S 15’…

‚@Žs”ü ‘å@’ë55kg æ 1.12.9



‡Lƒqƒ‰ƒ{ƒNƒƒWƒƒ[@‰²‚R 16’…

’|“à³”ü ŽÄ“c‘P55kg · 1.13.0



‡MƒG[ƒVƒ“ƒUƒs[ƒN@‰²‚V 12’…

“ì@“c”ü ›Œ´—²57kg “¦ 1.12.2



‡Nƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒ^ƒ}ƒh@‰²‚S 11’…

•@Žs”ü •Žm‘ò57kg · 1.12.0



‡OƒZƒCƒEƒ“ƒAƒ[ƒh@‰²‚T ‚V’…

™@‰Y”ü ŽO‰Yc57kg · 1.11.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.3
120-102-108-119-123-131

Ú°½‘O”¼3F-33.0(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,5)7-(6,10)(1,8)12(3,16)(4,9,15)-(14,13)11
4º:(*2,5)7,6(1,10)3,8,16(4,12)9,15(11,14)13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|3@@ 610‰~ @1l‹C


”n˜A 2|5 @ 1440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@620‰~ @2l‹C

@@ 5|7 @@300‰~ @1l‹C

@@ 2|7 @@860‰~ @8l‹C


”n’P 5¨2 @ 2400‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|7
@@@@ @@2170‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨7
@@@@ @@8600‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å