TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2017”N8ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–10:20
ŽD–y 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒAƒuƒ‰ƒCƒX@@@–Ä‚R ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ËÞ½¸ÄÞ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒLƒ…ƒ“ƒƒ‹@@@@–Ä‚R 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ę̀Ý@ÄܲÆݸÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Bƒ^ƒCƒ€ƒŒƒXƒ^ƒCƒ€@–Ä‚R ‚T’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̨°Ù¸ÞÙ°ËÞ°@ÄÆ°ËÞÝ

ŒIâ ’Ž[•Ÿ“‡] ŽÐ‘äF



‡CƒŠƒAƒ“ƒmƒ“@@@@–Ä‚R 11’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½É°ÌÚ°¸@¶°Ø±Ý

X“c “¡Ž¡Ž[ã_] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡DƒjƒVƒmƒ}ƒbƒn@@@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   ¥ µÝØ°»ÞÛÝØ°@ÍÞ°ØݸÞ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡EƒLƒ^ƒmƒŠƒcƒƒC@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N Ø°ÍÞ½Ä׳Ñ@¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡FƒXƒeƒCƒIƒ“ƒUƒgƒbƒv‰²‚R ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßÁÉÜ°Ù@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒKƒNƒ`ƒJƒLƒbƒY@@‰²‚R ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ½ÍßÙÊÞ²ÝÄÞ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‹e’n —SŽiŽ[•Ÿ“‡] ’Ç•ªF



‡Hƒqƒ‹ƒmƒR[ƒgƒh[ƒ‹–Ä‚R 12’…

   H ËÙÉÀÞÑ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪
   B رÙÀ°·Ý@رټ¬ÀÞ²

ËÙÉ[‹ž“s] ¬‰Í –L…



‡Iƒ^ƒKƒmƒrƒbƒOƒOƒbƒh‰²‚R ‚S’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   N ÌÞرÝÀÞ@±Ù»Þµ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Jƒ€[ƒhƒ[ƒJ[@@‰²‚R 14’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ÀÞݽ²Ý»ÞÑ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒXƒCƒOƒ“‰²‚R ‚V’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ѹÞÝ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡LƒwƒCƒ|[ƒ‰@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ´ÝÄÞÚ½ËÞ¼ÞȽ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ˆîì ˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡MƒiƒŠƒ^ƒAƒ}ƒŠƒŠƒX@–Ä‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÞ°ÙÄÞ¸ÞÚ°½@´Ø¼µ

µ°½Ð[‹ž“s] ŽLì Œ[ˆê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.43.9
069-112-120-124-123-123-124-120-124

Ú°½‘O”¼3F-36.3
Ú°½Œã”¼3F-36.8
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:14(8,13)3,9,10(5,7)6-(4,12)-1(2,11)
2º:14(8,13)(3,9,7)(5,10)6-(4,12)-1,2-11
3º:(14,*8,13,7)3(9,10)5,12(4,6)1,2=11
4º:(*8,7)-(3,13)5,10(14,12)(9,1)(4,6)-2-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 550‰~ @9l‹C

@@ 5”Ô @@ 260‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|5@@4160‰~  16l‹C


”n˜A 7|8 @ 4520‰~  17l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 1530‰~  20l‹C

@@ 5|7 @@720‰~ @7l‹C

@@ 5|8 @ 1740‰~  24l‹C


”n’P 7¨8 @ 6170‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|8
@@@@ @@8870‰~  37l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨5
@@@@ @ 44800‰~ 172l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å