TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2017”N4ŒŽ23“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:01
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒEƒFƒ‹ƒhƒŠ[ƒ€@–Ä‚R 13’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N ·¬¯Â@½Ä°Ñ·¬¯Ä

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] ²“¡–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‚[ƒ“ƒg–Ä‚R 12’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H Ò²¼®³µØËÞ±@̼޷¾·

¼–{ D—²Ž[ã_] ‘¾—z–qê



‡BƒAƒrƒCƒ[ƒh@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ½Äذľݽ@½Äذĸײ
   H ÐÝè´±°@±¸ÞȽÀ·µÝ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡CƒWƒ‡[ƒJƒ‹[ƒA@@–Ä‚R ‚R’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ¼Þ®°²ÛÝÃÞÙ@¸ÛÌÈ

ã“c ‚¯‚¢ŽqŽ[ã_] Ä“¡ ­Žu



‡DƒRƒpƒmƒIƒŠƒWƒiƒ‹@–Ä‚R ‚W’…

   H ·ÓÝɶ¼Ü@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ºÊßÉÁ¶Á¬Ý@ܲÙÄÞׯ¼­

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ¼‘º ˜a•v



‡EƒEƒCƒ“ƒNƒ‹ƒ`ƒFƒŠ[–Ä‚R ‚U’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   B ³²Ý¸Ù¸Þ×½@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

’Ë–{ ”\ŒðŽ[‹ž“s] ’|“‡ KŽ¡



‡Fƒ„ƒ}ƒJƒcƒo[ƒoƒ‰@–Ä‚R ‚X’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ô϶ÂÏÔؽ@¸ÛÌÈ

ŽR“c ˜a•vŽ[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡GƒeƒBƒAƒh[ƒ@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿Ì¨±Ù°¼Þ­@¸ÛÌÈ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡HƒGƒCƒ†[ƒGƒ“ƒvƒŒƒX–Ä‚R 15’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ä°ÜÄÚ¼Þ¬°@ÄÆ°ËÞÝ

ù•” ‹`‘¥Ž[ã_] ¬ò–qê



‡IƒGƒCƒhƒ[ƒ“@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÌÐɱϿÞÝ@̼޷¾·

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ’JŒû–qê



‡JƒAƒ‹ƒ€ƒn[ƒg@@@–Ä‚R 11’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·¬¯¼­²Ý¸Ù°Ã¯ÄÞ@²Ý¸Ù°ÄÞ

èì ”üŽ}ŽqŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Kƒtƒ@ƒCƒ„[ƒ[ƒY@–Ä‚R 14’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÊÞ±¾ÞÙÛ°½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê



‡Lƒƒ“ƒhƒWƒ‡ƒƒCƒ†@–Ä‚R 16’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H Ð׸ÙÛÝÄÞ@̼޷¾·

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Mƒ[ƒbƒgƒp[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ ¾Þ¯Ä̳ØÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

Ì«°Ú½Ä[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Nƒrƒ^[ƒRƒRƒA@@@–Ä‚R 10’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Û°½ÞÄÞ»Ê×@Ì«°Ã¨Å²Å°

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ‘Δn ³



‡OƒI[ƒ‹ƒGƒŠƒUƒxƒX@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H µ°Ùµ°Ùµ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.5
126-111-119-123-121-125

Ú°½‘O”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*8,14)(4,10,15,16)(12,13)(3,6)(5,7)-1,11,9,2
4º:(*8,14)16(4,10)(15,6)(3,12)(5,7,13)-(1,11)9-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@5100‰~ @8l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 940‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@7890‰~  18l‹C


”n˜A10|14@16590‰~  28l‹C


ܲÄÞ10|14@ 3030‰~  22l‹C

@@ 4|14@ 2720‰~  21l‹C

@@ 4|10@@260‰~ @1l‹C


”n’P14¨10@35200‰~  58l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|14
@@@@ @ 10610‰~  27l‹C


‚R˜A’P 14¨10¨4
@@@@ @144090‰~ 305l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å