TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2017”N3ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 8(2.3) 
£16 £ 7 £16@£16(2.2) 
’ 7 ’16 ’ 6@’ 7(2.1) 
¢ 6 ¢13 ¢ 4@¢10(2.0) 
¤10 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,15
‹rŒ³H 3,5,8,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@´°ÙÌÞØØ498(+4)  *@38@ @@  63.4



‡AÌÞÙÍÞ±Ê446(}0)  @40@ @@  32.4



‡B̨°ÙÄÞ¾520(-2) ? @36@ @@  18.2



‡C´ÝÄÞÚ½º464(-8)   @38¢2@@  14.5



‡DÓÝÛ°   444(}0)? @31@ @@  61.7



‡EΰذÌÞÚ452(-4)   @42’2@@  20.5



‡FÀ¶ÞɱÝË550(-2)   £44@ ’2.1 26.0



‡G¹Þ·ØÝ  472(}0)? 45›3›2.3  3.9



‡H¸Ú½ºÌÞÚ522(+2)   @39@ @@  64.7



‡IÅÑ×½ÊßÙ462(+4) ? ¤42@ ¢2.0 27.0



‡JܲÄÞºÏÝ508(-6)   @40@ @@  49.1



‡K±ÄÞ×ÒÚ¸456(+2)   @37@ @@  20.5



‡L×ÝÄÞ¼Þ­460(-4)   ¢43@ @@   162



‡M¸ØÉײҲ504(+6)   @41@ @@  37.4



‡NÀ¶ÞÉÃÞ¨524(}0) *5443.3  2.1



‡OÏÝʯÀÝÛ452(-6)   44£3£2.2  9.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 810‰~  11l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @5l‹C


˜g˜A 7|8@@2570‰~ @9l‹C


”n˜A14|15@ 4220‰~  13l‹C


ܲÄÞ14|15@ 1550‰~  14l‹C

@@ 6|15@@650‰~ @5l‹C

@@ 6|14@ 7510‰~  55l‹C


”n’P15¨14@ 6020‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 6|14|15
@@@@ @ 18750‰~  49l‹C


‚R˜A’P 15¨14¨6
@@@@ @ 70410‰~ 184l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å