TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2017”N2ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‹à’ûS
ƒ_2100m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŒƒbƒhƒTƒoƒX@@@‰²‚T ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±²¼°»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒŠƒXƒyƒNƒgƒA[ƒX@‰²‚S ŽæÁ

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±°½¸ÞØ°Ý@½Äذĸײ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[VŠƒ] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡BƒVƒƒƒCƒj[ƒr[ƒ€@‰²‚T ‚S’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ¸Ø½ÀÙº°½Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡CƒZƒCƒJƒtƒHƒ‹ƒe@@‰²‚X 10’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H »ÝÃÞ°½Þ¼½@Ͳ۰

‹v•Ä ‘åŽ[’†ŽR] À²Í²–qê



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒgƒDƒ‰ƒ“@‰²‚S ‚P’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ϲȶگ¼­@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡EƒTƒnƒ‰ƒtƒ@ƒCƒ^[@‰²‚S ‚X’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ËÞ¸ÄØ°ÚÃÞ¨°@ȵÕƳާ°½

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] ‚Ö‚¢‚Í‚½–qê



‡Fƒg[ƒZƒ“ƒ‰ƒ€ƒZƒX@‰²‚T ’†Ž~

   H Ä°¾Ý̧ÝÄÑ@ȵÕƳާ°½
   ¥ ½Ï²Ù»Îß°Ä@ΰØݸÞ

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡Gƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒPƒ‹ƒ“@‰²‚T 12’…

   H »²ÚÝÄÃÞ¨°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ó°¼Þ®@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] ‚‹´”_ê



‡HƒEƒCƒ“ƒ†ƒjƒtƒ@ƒCƒh‰²‚T ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Õ°·¬ÝÄÞ©°²¯Ä@ºÞ°ÙÄÞ±×°Ä

³²Ý[VŠƒ] VŠ¥‹´–{–qê



‡IƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒMƒtƒg@‰²‚W ‚W’…

   N ¶Ø½ÞÏ诸@»Ï°½º°Ù
   M ³²¯Áij¼®³@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡Jƒtƒ~ƒmƒƒ‚ƒŠ[@@‰²‚V 11’…

   M ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¸Û½³«°À°@½Ä°Ñ·¬¯Ä

’J “ñŽ[ã_] {è–qê



‡Kƒ^ƒKƒmƒnƒ„ƒe@@@‰²‚U ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±²Á¬ÝÙ¯¸@¼ÞªÈ×½

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ‰ª–qê



‡Lƒfƒrƒ‹ƒYƒn[ƒc@@‰²‚V ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾ÙرÝÌÞÙ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ’Ò –qê



‡MƒOƒ‰ƒ“ƒZƒuƒ‹ƒX@@‰²‚S ‚Q’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   B Ëß­±Ê߯¼®Ý@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

”Ñ“c ŒP‘å[’†ŽR] â–{ ’qL




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.12.1
072-113-131-133-129-126-131-126-119-117-124

Ú°½‘O”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3,5(7,12)6,9(1,8)14(10,13)11,4
2º:3(7,5)(6,12)9,1(8,14)(10,13)11,4
3º:(*3,5)(7,12)6,9(1,8)(10,14)13(11,4)
4º:(*3,5)(7,12)6(9,8)(13,1)(10,14)(11,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 710‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@1330‰~ @5l‹C


”n˜A 5|14@ 3480‰~  14l‹C


ܲÄÞ 5|14@ 1130‰~  14l‹C

@@ 1|5 @@490‰~ @4l‹C

@@ 1|14@@740‰~ @8l‹C


”n’P 5¨14@ 6570‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|14
@@@@ @@4730‰~  14l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨1
@@@@ @ 37440‰~ 123l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ‹à’ûS
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž10R ‹à’ûS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å