TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N2ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@15(3.5) 
›15 ›15 ›13@›13(3.2) 
£13 £ 3 £ 9@£ 6(2.4) 
’ 9 ’11 ’15@’ 9(2.3) 
¢14 ¢13 ¢14@¢14(2.2) 
¤ 3 ¤ 1 @@@¤16(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,8,13
‹rŒ³H 1,2,8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:40)


‡@·ÈµÌ«ÙÂ542(+6) ? ¤54@ @@  22.5



‡AËß±¼Ý¸Þ500(-2) ? @53@ @@  27.4



‡BÍß²¼¬ºÞ502(}0)  £57@ @@  48.8



‡CͲ۰̫Ý540(+8)  *@33@ @@   107



‡D³Þ¨¯¾Ý 464(-16) *@52@ @@  20.2



‡E~±ÊÞµ±512(}0)  574£2.4  2.5



‡F´¸½ÄÚÐÃ504(-4)   @51@ @@  32.8



‡G~¾²¶±³460(}0)?*@51@ @@  63.7



‡HÌÞÙ°ÎÞ»504(+4)   @54£3’2.3  7.4



‡I»ÝίÌÞ½478(-2)   @54@ @@  22.1



‡JÄ°¾Ý±°È546(+12)? 55@ @@  29.0



‡KÛ¯¸·¬ÝÃ510(}0)  @52@ @@  17.0



‡L¶ÌªÌÞد536(-10) *¢55›3›3.2  6.4



‡M´Ù¾ÞÛ  484(-6)   @52¢2¢2.2 15.0



‡N~¸°Ù´²474(-2)   57’23.5  7.0



‡O±Ý³Þª²Ù498(-12)  @50@ ¤2.1 45.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 390‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 250‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@1520‰~ @6l‹C


”n˜A10|13@ 4070‰~  11l‹C


ܲÄÞ10|13@ 1500‰~  15l‹C

@@13|15@@890‰~ @8l‹C

@@10|15@ 1050‰~ @9l‹C


”n’P13¨10@ 6190‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 10|13|15
@@@@ @@7650‰~  21l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨15
@@@@ @ 38940‰~ 108l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å