TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N10ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ ŽO•ôŽR“Á•Ê
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
›16 › 2 ›16@›15(3.3) 
£ 2 £16 £ 9@£16(3.2) 
’15 ’15 ’15@’ 2(2.4) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 2@¢ 9(2.3) 
¤ 4 ¤ 4 @@@™12@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,12,13
‹rŒ³H 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:01)


‡@¼Þµ×Ï  520(-2)   @56@ @@  40.9



‡A¸²Ý½Þ»À460(-6)   62¢2’2.4  5.2



‡B¼ª±°ÄÞ 466(-14) *@53@ @@   134



‡C¸×°ÛÃÞÙ496(-4)   ¤57@ @@  55.5



‡D¼Ä×½¸°×464(-4)   @55@ @@  42.5



‡E±ÒضݽÄ542(-10) *@54@ @@  93.4



‡F»¸×Ùº°Ù494(-2)   @52@ @@  19.6



‡GܲÙÄÞÀÞ502(+6)   @52@ @@   116



‡H~À¶Þɳ488(-4)   ¢59£3¢2.3  8.5



‡IË߯ÄÎÞ½504(+2)   6743.6  3.4



‡J×Ã×½   472(-12)  @55@ @@  25.2



‡KS~±³ÞÆ494(+14)?*@52@ ™@   8.4



‡L´È½¸   500(}0) *@55@ @@  39.0



‡M»Ýײ½ÞÚ464(-6)   @52@ @@  76.5



‡N~µ°ÙÏÝ494(-8)   59’2›3.3  6.1



‡O½³¨ÌÄÚ²492(-12)  £60›3£3.2  6.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|8@@ 780‰~ @3l‹C


”n˜A 2|15@ 1410‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|15@@480‰~ @4l‹C

@@ 2|10@@370‰~ @2l‹C

@@10|15@@350‰~ @1l‹C


”n’P 2¨15@ 2580‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|15
@@@@ @@1440‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨15¨10
@@@@ @@8440‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R ŽO•ôŽR“Á•Ê
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž12R ŽO•ôŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å