TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N6ŒŽ12“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2 15  2@15(3.3) 
›15 ›11 ›11@› 2(2.3) 
£11 £13 £ 4@£13(2.2) 
’13 ’12 ’15@’11(2.1) 
¢12 ¢ 7 ¢13@¢12(2.0) 
¤ 4 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,6,12,15
‹rŒ³I 8
‹rŒ³H 3,9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@È̪ÙÃÑ 520(+10) *@25@ @@   124



‡A¼¬¹Ä×  516@@   ¤394›2.3  1.5



‡Bίº°ÊÞÛ434(-8) ?*@23@ @@   303



‡CÒ²¼®³µÆ498(}0)  @39£3@@  11.8



‡D´²¼ÝкÉ524@@   @14@ @@   157



‡E̪رÃÞ±430(-10) *@19@ @@   179



‡F¸°Êß°½Þ412(}0)  ¢40@ @@  99.6



‡G¼Þ¬½Äº°524(-4) ! @21@ @@  47.6



‡HЯ·°ÁªØ482(+2) ? @26@ @@  80.4



‡IºÞÙÃÞ¨µ488(-8) ? @36@ @@  47.9



‡Jϯ¼Þ®ÃÝ462(}0)  40›3’2.1  9.0



‡KÏÙÖÌß×°474(+6)  *40@ ¢2.0 22.4



‡LÜݽ²Ý±×450(-10)  £40¢2£2.2 13.9



‡Mij¶²ÊÞÚ446(-10)  @38@ @@  33.6



‡NϰèݸØ476(+4)  *41’23.3  8.1



‡OЯ·°ÃÞ¨392(-4)   @35@ @@  20.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@16”Ô @@ 270‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|2@@1190‰~ @7l‹C


”n˜A 2|4 @@960‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@440‰~ @4l‹C

@@ 2|16@@630‰~ @7l‹C

@@ 4|16@ 1400‰~  18l‹C


”n’P 2¨4 @ 1210‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|16
@@@@ @@3970‰~  13l‹C


‚R˜A’P 2¨4¨16
@@@@ @@9930‰~  23l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å