TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N6ŒŽ12“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:55
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒ}ƒ‚ƒOƒ‰ƒcƒBƒG@–Ä‚R ‚R’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Á¬°Ñ±Ý»°@Ò¼ÞÛײ±Ý

ÀÏÓ[ã_] ‘Δn ³



‡AƒGƒNƒfƒBƒX@@@@–Ä‚R 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H Ï·Þ½Ä×@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡BƒGƒCƒVƒ“ƒWƒ‹ƒRƒ“@–Ä‚R ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´°¼ÝºÝ̧°@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

‰hi“°[’†ŽR] –Ø“c–qê



‡Cƒ_ƒuƒ‹ƒXƒLƒbƒv@@–Ä‚R ‚V’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞÌÞÙµÍÞؽ¸@±¸ÞȽÀ·µÝ

»Þ¥Á¬ÝËߵݽÞ[‹ž“s] Á¬ÝËߵݽÞF



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒ}ƒPƒ“ƒQƒi–Ä‚R 12’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   H ̨̽±ÍÞÆ­°@ÏÝʯÀݶ̪

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê



‡EƒŒƒCƒWƒ“ƒOƒr[ƒg@–Ä‚R 18’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÀÞÌÞÙÈ°Ñ@ÅØÀÌÞײ±Ý

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] ’†‘º Oº



‡Fƒuƒ{ƒi@@@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌßØè°·¬»ØÝ@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

™àV Œõ—YŽ[”ŸŠÙ] 쓇–qê



‡Gƒqƒƒ‰ƒj@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞؽ¸³ª»Þ°@¸ÛÌÈ

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ‚‹´ C



‡HƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒA[ƒŠ[‰²‚R ‚U’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±À×Ï@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] •x–{ –Ίì



‡IƒTƒgƒmƒPƒ“ƒVƒƒE@‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϼޯ¸½Ä°Ñ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡JƒGƒCƒVƒ“ƒLƒ‰ƒ‰@@–Ä‚R 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´²¼ÝÚÏ°½Þ@Ì«°ÝÄد¸

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡KƒWƒ…[ƒ‹ƒ|ƒŒ[ƒ‹@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ï°Å²Ä¼Ã¨@´Ø¼µ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Lƒ‰ƒ”ƒFƒ‰[ƒ^@@@–Ä‚R 14’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³Þª²ÙµÌÞ±³Þ§ÛÝ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒGƒAƒr[ƒgƒƒ“@@‰²‚R 13’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´±Â²¯À°@¸ÛÌÈ

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒGƒCƒVƒ“ƒ~[ƒeƒBƒA–Ä‚R 17’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ´°¼Ýϲ½À°@À²·¼¬ÄÙ

‰hi“°[’†ŽR] –Ø“c–qê



‡OƒI[ƒo[ƒJƒ€@@@ƒZ‚R ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìß׼ުװÄ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡PƒS[ƒ‹ƒhƒOƒŠƒbƒ^[‰²‚R 16’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ð¯Ä³Þ¨Ù@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Qƒiƒ€ƒ‰ƒ‹ƒpƒ“@@@‰²‚R 10’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ½ÄÛÄÞ©ÊßØ@ÌÚÝÁ¸ÞÛ°Ø°

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ”ª“cF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.1
127-111-120-124-122-114-108-115

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,8(1,12)4(10,18)(2,5,16)9(3,17)(14,15)13(6,11)
4º:7(8,12)(1,18)(4,10)(2,5,16)9,17(3,14,15)-(6,13)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|6@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A10|12@@300‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|12@@180‰~ @1l‹C

@@ 1|12@@570‰~ @6l‹C

@@ 1|10@@610‰~ @7l‹C


”n’P12¨10@@670‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|12
@@@@ @@1730‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨1
@@@@ @@5160‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å