TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒ‹ƒEƒbƒhƒGƒtƒfƒB‰²‚R ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   B ÍßÙÙÉÜ°Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—é–Ø Æ—YŽ[•Ÿ“‡] ¼‰Y–qê



‡Aƒ~ƒgƒmƒOƒŠ[ƒ“@@‰²‚R ‚X’…

   N ±»¸»ÃÞÝ´Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   ¥ Ò²¼®³¶ÙÒÝ@´±ÀÞÌÞØÝ

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡Bƒhƒ‰ƒSƒ“ƒVƒ…ƒoƒŠƒG‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªÙ½ÞÚ²@¸ÛÌÈ

ŒE“c –F˜YŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡CƒsƒGƒiƒNƒ‹[ƒY@@‰²‚R ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   N ËߴųިÌÞÚ@¸ÛÌÈ

–{’J Œ“ŽOŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡Dƒuƒ‹[ƒYƒlƒtƒ…ƒE@‰²‚R 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ÓÝÙ°¼Þ­@½Ï°Ä½Äײ¸

V–Ø —éŽqŽ[’†‹ž] ŶÉF



‡EƒC[ƒOƒ‹ƒoƒCƒI@@‰²‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¹²ÊßÌÞÙÊÞ²µ@¼ÞªØ

ÊÞ²µ[ã_] ´…–qê



‡FƒsƒXƒRƒTƒ[@@@‰²‚R ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M Øׯ¸½½Ï²Ù@ÄÞÊÞ²Ã޽èȲ¼®Ý

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡GƒuƒŠ[ƒYƒXƒYƒJ@@‰²‚R ‚R’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   N ËÞ­°Ã¨ºÏÝÀÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‰iˆä G–¾Ž[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡Hƒ^ƒ}ƒ‚ƒxƒ‹ƒKƒ‚@@‰²‚R 13’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N Ï·ÉÁ°Ì@Á°ÌÍޱʰÄ

ÀÏÓ[ã_] ±»Ë–qê



‡IƒƒCƒPƒCƒIƒŠƒIƒ“@‰²‚R 12’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H µ°¶Þ½Ä³ª²@±¸ÞȽÀ·µÝ

–¼ŒÃ‰®‹£”n[’†‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒX[ƒTƒ“ƒuƒ‹[ƒX@‰²‚R 16’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¸²ÝÈ°¼Þ­@̼޷¾·

“c”¨ —˜•FŽ[‹ž“s] •Ð‰ª ”Ž



‡Kƒ~ƒ…[ƒNƒ}ƒTƒiƒŠ@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ·¬ÌßÃݽè°³Þ@Ìײ¿°ÌØ°
   N ʾÉËÛ²Ý@¾¸ÚÄ

¯Ži C“ñŽ[ã_] z–K–qê



‡LƒV[ƒUƒ[ƒ‹ƒh@@‰²‚R 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞ½ÞϲʰÄ@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ŽRÛ ’C•v



‡MƒxƒŠ[ƒtƒFƒCƒ}ƒX@‰²‚R 15’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À°·°@¼ÝÀÞ°

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Nƒ^ƒKƒmƒW[ƒjƒAƒX@‰²‚R ‚V’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H À¶ÞÉÁ¬°Ø°½Þ@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡OƒeƒCƒGƒ€ƒ_ƒOƒ‰ƒX@‰²‚R 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   N ò´Ñµ°¼¬Ý@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ì‰zF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.5
126-114-132-122-124-128-130-129-130

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*12,3)11(7,15)1(5,13)16(4,8)14-6,2,10,9
2º:3-(12,7,11)15,1,13,5(4,16)(8,14)6,2,10,9
3º:3-(12,7)(1,15)11,13-(4,5,16)(6,8,14)-2,9,10
4º:3-7(12,1,15)-(13,4)(6,16)8(5,11)2(14,10)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|4@@ 250‰~ @1l‹C


”n˜A 3|7 @@480‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@230‰~ @1l‹C

@@ 7|8 @@270‰~ @3l‹C

@@ 3|8 @@240‰~ @2l‹C


”n’P 7¨3 @@930‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|8
@@@@ @@ 700‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨8
@@@@ @@3150‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å