TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<10R 12R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:45
’†ŽR11R¬Ñ‘¬•ñ ‘•S
ƒ_1800m (¬)[Žw]•Ê’è

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2 10 15@ 9(3.6) 
›11 › 2 › 2@› 2(3.4) 
£15 £12 £ 6@£11(2.4) 
’12 ’11 ’11@’12(2.3) 
¢10 ¢14 ¢10@¢15(2.2) 
¤ 9 ¤ 5 @@@¤14(2.1) 
@@ @@ @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 3
‹rŒ³H 4,8,9,11,13
‹rŒ³‚˜ 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:27)


‡@Ò²¼®³¿×494(-6)   @62@ @@  94.2



‡AÊÞݽްÑ480(+6)   68›3›3.4  5.5



‡B¸ØÉËÏ×Ô488(+2)  *@55@ @@   155



‡C·°Ìß²ÝÀ512(}0)? @66@ @@  61.4



‡D²¯¼ÝÄÞ³520(-2)   ¤66@ @@  14.7



‡EºÞ°ÙÃÞÝ520(+4)   @60£3@@   6.5



‡F·Ý¸ÞÉÖ±498(}0)  @65@ @@  17.2



‡GÌßÛĺ٠546(+20)? @66@ @@   9.3



‡H»°¼ÞªÝÄ500(+4) ? @66@ 3.6 22.7



‡I»ÝÏÙÃÞ­512(}0)x 69¢2™@   7.2



‡JÓ½Þײ¼Þ474(+4) ? 68’2£2.4  7.2



‡KË×Î޸ϼ516(+2)   £68@ ’2.3 13.9



‡L±Òضݳ¨514(+18)? @60@ @@   113



‡M¼®³ÅݱÎ518(+4)   ¢67@ ¤2.1 29.1



‡NÊÞ½À°À²522(-6)   @664¢2.2  4.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 370‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 470‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|8@@2960‰~  16l‹C


”n˜A 5|15@ 4300‰~  17l‹C


ܲÄÞ 5|15@ 1530‰~  18l‹C

@@10|15@@940‰~ @9l‹C

@@ 5|10@ 3030‰~  39l‹C


”n’P15¨5 @ 6410‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|15
@@@@ @ 14180‰~  55l‹C


‚R˜A’P 15¨5¨10
@@@@ @ 57290‰~ 208l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR11R ‘•S
„°ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


’†ŽR11R ‘•S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å