TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:00
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 12  8@ 8(3.6) 
›12 › 8 › 2@› 5(2.4) 
£15 £ 9 £ 9@£15(2.3) 
’ 2 ’14 ’12@’12(2.2) 
¢14 ¢15 ¢14@¢ 2(2.1) 
¤ 9 ¤ 5 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7,10,12
‹rŒ³H 1,5,8,9,15,16
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:42)


‡@Øݶ޽³Þ466(+10)? @47@ @@  21.5



‡A̧²ÝÀÞ¯510(+2)  *@48›3¢2.1  5.6



‡BʲÚÍÞÙÊ498(-6) x @47@ @@  44.1



‡CÀÙĵÎßÑ470(+28) *@41@ @@  48.2



‡D»Ï°×³Þ 466(+6) ? ¤49@ ›2.4 30.2



‡E¸Þ×ݱ×Ð506(+4)   @47@ @@  49.9



‡F¸²Ý½Þ×Ë466(-2)  *@41@ @@  24.7



‡G~³ª²Ä±498(+2) ? 5143.6  2.1



‡H±»Ï    490(+6) ? £50£3@@  10.8



‡IÊÅØ­³¾²508(+4)  *@32@ @@   104



‡JÅÝÖ°±²Ø482(}0)  @46@ ™@  14.5



‡KÃÞ¨±ÄÞÅ486(-6)  *52’2’2.2 12.9



‡LºÊßÉÊؽ482(-6)   @46@ @@  43.1



‡M¹Ù¼¬Ý½ 436(+2)   50¢2@@  15.4



‡NÄÞ׺Þݽ482(-4) ? ¢49@ £2.3 16.9



‡O~´½Ä©Í516(}0)? @46@ @@  45.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@16”Ô @@ 870‰~  12l‹C


˜g˜A 4|6@@ 610‰~ @2l‹C


”n˜A 8|12@@980‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|12@@430‰~ @3l‹C

@@ 8|16@ 1470‰~  13l‹C

@@12|16@ 5570‰~  49l‹C


”n’P 8¨12@ 1380‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|16
@@@@ @ 11390‰~  35l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨16
@@@@ @ 32770‰~ 105l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å