TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ12“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–14:25
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15  5@15(3.5) 
› 5 › 5 › 1@› 8(3.0) 
£ 1 £ 1 £ 8@£ 5(2.3) 
’ 8 ’10 ’15@’11(2.2) 
¢10 ¢ 2 ¢ 2@¢ 3(2.0) 
¤ 2 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,8,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:06)


‡@~»ØÚÓÝ506(}0) *£48›3@@   8.1



‡A´Øµ¯ÄÍÞ520(}0)  ¢44¢2@@   7.9



‡B¼°»²ÄÞÊ478(+26) *@41@ ¢2.0 18.1



‡CÏÙ²ÁÜÝÀ454(}0)  @42@ @@  31.1



‡D~±°½ºÈ502(+2)   494£2.3  3.8



‡E~³Þ¨¸Ä436(-4)   @39@ @@   129



‡FÁ¬¯ÌßØÝ486(+4)   @36@ @@  40.1



‡G¼¬ÄÞ³¼Ã478(}0) *¤43£3›3.0 13.9



‡HÄÞ׺Þݹ474(+4)   @36@ @@  17.1



‡IÃÞ¨ÌßÛ²562(-2)   46@ @@  16.6



‡J¼Þª¯Ä  478(}0)  @40@ ’2.2 10.1



‡K¸Ü¯ÄÞ±¸454(-2)  *@42@ @@  27.9



‡L·¬ÒÛÝÛ°442(-14)  @38@ @@  71.1



‡Mн´Ø¶  524(+2)   @36@ @@  11.0



‡NܲÙÄÞÀÞ478(-2)   51’23.5  5.6



‡O»°ÄÞ¸Þ×486(+2)  *@35@ @@  86.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 520‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 880‰~  11l‹C


˜g˜A 3|8@@ 900‰~ @3l‹C


”n˜A 5|15@@930‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|15@@380‰~ @2l‹C

@@ 4|15@ 3010‰~  38l‹C

@@ 4|5 @ 1660‰~  19l‹C


”n’P15¨5 @ 2020‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|15
@@@@ @@8590‰~  25l‹C


‚R˜A’P 15¨5¨4
@@@@ @ 37900‰~  93l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å