TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2015”N12ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ@ƒCƒ“ƒhƒk[ƒ”@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   H Ëß»ÉÄÞÇ°³Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ˆäŽR “oŽ[’†ŽR] ŠâŒ©–qê



‡Aƒ}ƒiƒIƒ‰ƒi@@@@–Ä‚S ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ½¶°Ú¯ÄÚÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Bƒfƒ‹ƒ}ƒAƒ‰ƒŒƒ`ƒƒƒ“–Ä‚S ‚P’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H Õ°¸ÛƱ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡Cƒr[ƒ`ƒpƒ‰ƒ\ƒ‹@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°ÁÌׯ¸Þ@ÊÞ³ÝÀÞØ°

’JŠ| —´•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡DƒCƒ“ƒ”ƒH[ƒN@@@–Ä‚S ‚V’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

±¶ÃÞа[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‹ƒi@@–Ä‚S ‚X’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   M ÁÙ¼°¶°@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡FƒpƒZƒ“ƒWƒƒ[ƒVƒbƒv–Ä‚R 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊßÅϯ¸½@¸ÛÌÈ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Gƒ‰ƒuƒ~[ƒeƒ“ƒ_[@–Ä‚R 13’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì«°Á­ÝÜ°ÄÞ@ÃÞ˱

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡HƒtƒH[ƒNƒXƒOƒ[ƒu–Ä‚R 16’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÈÓè½@Ì»²ÁÍ߶޻½

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡IƒAƒ“ƒXƒ^ƒ“ƒtƒB[ƒ‹–Ä‚T ‚T’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ȳާ¶¸Þ×@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g‰ª ‘׎¡Ž[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡JƒOƒ‰ƒ“ƒVƒ…ƒNƒŒ@@–Ä‚R ‚W’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ºÞ¯ÄÞËÞ×ÌÞÄÞа@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŠÔ‹{ G’¼Ž[‹ž“s] –FZ “S•º



‡Kƒ†ƒƒmƒ}ƒCƒz[ƒ€@–Ä‚R 11’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   B ƼÉÕҦоÃ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡LƒI[ƒ‹ƒIƒuƒiƒCƒg@–Ä‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ë߻ɸÞ×Ì@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Mƒtƒ[ƒ‰ƒ‹ƒ_ƒ“ƒT[–Ä‚R 12’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   B ײݸװ¼Þ­@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Žá—Ñ–qê



‡NƒŒƒbƒhƒ€[ƒ”@@@–Ä‚T 14’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ÀÞݽµÌÞ»ÞÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Oƒ_ƒ“ƒVƒ“ƒO@@@@–Ä‚R 15’…

   H ±¯Ð×°Ú@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐŲ̀°Õ@رټ¬ÀÞ²

•›“‡ ‹`‹vŽ[--] ‘å¼F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.1
121-107-114-125-129-126-129

Ú°½‘O”¼3F-34.2
Ú°½Œã”¼3F-38.4
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,14)7(1,9)(8,16)(5,4,10,11)(3,6)(12,15)13
4º:2,14(1,7)(5,8,9)(3,4,10,16,11)(13,6)(12,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @ 13150‰~  14l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@2590‰~  14l‹C

@@13”Ô @@ 650‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 480‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|7@@2080‰~  10l‹C


”n˜A 3|13@92960‰~  94l‹C


ܲÄÞ 3|13@22910‰~  96l‹C

@@ 1|3 @19290‰~  88l‹C

@@ 1|13@ 3540‰~  35l‹C


”n’P 3¨13 273230‰~ 210l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|13
@@@@ @357180‰~ 354l‹C


‚R˜A’P 3¨13¨1
@@@@  4268660‰~ 2490l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å