TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N12ŒŽ5“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅA1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 5(2.3) 
£12 £12 £ 4@£12(2.2) 
’11 ’11 ’11@’11(2.1) 
¢ 8 ¢ 9 ¢12@@@@@  
¤14 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,5
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 7,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:55)


‡@½Ø°±ÙÃÐ484(+12) *@46@ @@   103



‡A~º³´²À480(+6)   @50@ @@  15.2



‡BÏٸůà428(+16)  @46@ @@  75.7



‡C³²Ý¶ÞƵ482(+4)  *@48£3@@  11.2



‡DÑ°Ý´¸½Ì420(}0) *55›3›2.3  6.6



‡Eðµ°ÄÏÎ466(-2)   @40@ @@   249



‡FºØ¬ºØ¬ 480(-2) ? @41@ @@   141



‡G½Ï°Ä¶ÙÛ472(+4)   @53@ @@  29.6



‡H¼®³Åݱ½530(+8) ! ¢54@ @@  43.5



‡IÌ«ÝÀȯÄ512(-6) ? @49@ @@  13.0



‡JËßݽÄײ530(+6)   54’2’2.1 12.9



‡K~ײÝÊ°462(+2)   £55¢2£2.2 16.1



‡L±ÄÞϲԺ442(-4)   @49@ @@  54.2



‡M·À»Ý´Ëß502(+4)   ¤53@ @@  28.0



‡N½Å¯ÁϲÝ464(-4)   5743.3  1.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 780‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@ 590‰~ @6l‹C

@@6|8 @@ 260‰~ @2l‹C


”n˜A 5|10@ 1390‰~ @9l‹C

@@10|15@@480‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|10@@800‰~  11l‹C

@@10|15@@340‰~ @2l‹C

@@ 5|15@@220‰~ @1l‹C


”n’P10¨5 @ 3110‰~  19l‹C

@@10¨15@ 1160‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|15
@@@@ @@1320‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨15
@@@@ @@7230‰~  45l‹C

@@@ 10¨15¨5
@@@@ @@5240‰~  22l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å