TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N10ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒI[ƒ‹ƒIƒuƒiƒCƒg@–Ä‚S ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ë߻ɸÞ×Ì@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒWƒ…[ƒ“ƒ”ƒBƒGƒi@–Ä‚S ‚T’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   N ºÞÙĸ۰È@×ÑÀ×

‹gì Ž[ã_] ¼‘º ˜a•v



‡BƒAƒ“ƒWƒFƒ‰ƒXƒxƒ‹@–Ä‚T ‚U’…

   N µ×Äص@ÃÞ²ÝËÙ
   N ÏÔÉÀÞݼ¬×@Óݼޭ°

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] “V‰H–qê



‡CƒVƒ…ƒVƒ…ƒuƒŠ[ƒY@–Ä‚S ‚S’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÞؽÞÃÞÛ°ÄÝÇ@¼ÝÎÞظؽ´½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒZƒŒƒbƒ\ƒŒƒAƒ‹@@–Ä‚S ‚R’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ±¸Ä³´Ù@»¸×Û°ÚÙ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] º˜a–qê



‡Eƒm[ƒuƒ‹ƒ\ƒjƒbƒN@–Ä‚R ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿Æ¯¸¸ÞÙ°³Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡FƒtƒŒƒ“ƒhƒXƒC[ƒg@–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ̪گÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰¡”ö °lŽ[“Œ‹ž] “¡Šª ‘¥O



‡GƒAƒCƒdƒ‰ƒuƒŠ[@@–Ä‚S ‚X’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ìßڰе@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

^•” °“¿Ž[--] ŶÉF



‡HƒXƒ‚[ƒL[ƒiƒCƒg@–Ä‚R ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÏÙ¶Ì۰رÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.0
133-116-130-133-124-121-126-124-133

Ú°½‘O”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*3,7)(4,9)1(6,5)(2,8)
2º:3-7,4,9(1,5)6(2,8)
3º:3,7(1,9,5)4(8,6)2
4º:(*3,7)(1,9)5,4(8,6)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 6|7 @@420‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@170‰~ @1l‹C

@@ 5|7 @@250‰~ @2l‹C

@@ 5|6 @@420‰~ @7l‹C


”n’P 7¨6 @@820‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @@ 770‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨6¨5
@@@@ @@3220‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å