TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2015”N10ŒŽ10“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ –{²ŒÎ“Á•Ê
ŽÅA2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  6@10(3.6) 
› 6 › 7 ›10@› 3(3.3) 
£ 5 £ 3 £ 5@£ 7(2.4) 
’ 4 ’ 4 ’ 9@’ 5(2.3) 
¢ 3 ¢ 6 ¢ 4@¢ 6(2.2) 
¤ 7 ¤ 5 @@@™ 4@@  


”n‹ï•ÏX– 1
‹rŒ³I 3
‹rŒ³H 4,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:55)


‡@Ò¼Þ¬°½Ã496(}0) *@53@ @@  30.1



‡AÚ²Äײ»Þ454(-12)  @53@ @@  25.0



‡B±ÙÀ°   500(+2) ! £57@ ›3.3 12.9



‡C~ýÀÒÝ438(+6) ? 57¢2™@   9.4



‡DÎßÄϯ¸Ø482(-2)   ¤56£3’2.3  5.0



‡E´²¼Ý±ÛÝ480(}0)  ¢564¢2.2  2.8



‡F·½ÞÅ´ÝÄ472(-2)   57@ £2.4 21.7



‡GÃÞ¨°Ìß½456(+14)  @56@ @@  33.3



‡HÀ¹Ù×Ѿ½466(}0)? @55’2@@  12.8



‡I±ÙÊÞ°Ä 460(-10)  58›33.6  3.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|8@@2200‰~ @9l‹C


”n˜A 3|10@ 2370‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|10@@610‰~ @6l‹C

@@ 6|10@@200‰~ @1l‹C

@@ 3|6 @@440‰~ @5l‹C


”n’P10¨3 @ 3440‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|10
@@@@ @@1390‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨6
@@@@ @ 11080‰~  29l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R –{²ŒÎ“Á•Ê
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž10R –{²ŒÎ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å