TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2015”N9ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:10
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒWƒƒ[ƒ`ƒ‡ƒEƒTƒ“‰²‚R 15’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H Ìß¼Þ­Ø@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Á®³»Ý[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡Aƒ[ƒW[ƒ`[ƒNƒX@–Ä‚R 14’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾ÝÎÞݻ޸×@»¸×ÕÀ¶µ°

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Bƒo[ƒXƒgƒnƒ“ƒ^[@‰²‚R 12’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ƼÉÅÃÞ¼º@¸ÛÌÈ

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ‚º–qê



‡CƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒNƒ‰ƒC@‰²‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´À°ÅÙËÞ°Ä@ÍßÝÃض½

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡DƒLƒƒƒvƒeƒ“ƒoƒ[ƒY‰²‚R ‚W’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·¬ÒÛÝÊÞÛ°½Þ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ˆîŒ´–qê



‡EƒCƒNƒVƒA@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ÙËÞ±@ÙËÞ±É

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] â“Œ–qê



‡FƒJƒ”ƒ@ƒbƒ@@@@‰²‚R 10’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H ÌÞײÀÞÙ½²°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬‘º±¾¯ÄM[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡GƒNƒsƒh@@@@@@‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ×ÌÞØ°ºÝ»°Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] —F“c–qê



‡HƒPƒCƒrƒCƒmƒLƒZƒL@‰²‚R ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ÄÚ³Þ¨»Ýײ½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‹e’r º—YŽ[“Œ‹ž] x‰Í–qê



‡IƒXƒPƒƒN@@@@@‰²‚R ‚R’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì׳±ÝÄ©°Ñ@ÄÆ°ËÞÝ

»Ð¯ÄÚ°¼Ý¸Þ[‹ž“s] Žº“c çH



‡JƒXƒJƒCƒtƒbƒN@@@‰²‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M ØÒÚݽ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Kƒ_ƒCƒƒnƒbƒXƒ‹@@‰²‚R ‚P’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ê޼ϰ@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡LƒXƒŠ[ƒ‰ƒCƒIƒ“ƒY@‰²‚R 11’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H »Ý³¨Ù¼¬²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Mƒhƒ‰ƒSƒ“ƒnƒsƒlƒX@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ËÞ¯¸ÞʯËß°@±ÌØ°Ä

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Nƒr[ƒgƒAƒ“ƒhƒŠƒYƒ€–Ä‚R 13’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°Äد¸½·¯ÄÞ@³Þ¨¸ÄØ°É°Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ’Ç•ªF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.1
125-116-126-137-128-128-130-130-131

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-39.1(¸×½•½‹Ï40.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,10)9,6,4-11,13,1,14(7,8)-(3,12)15-2
2º:(*5,10)9,6,4,11,13-(1,14)(7,8)12(3,15)-2
3º:(*5,10,9,4)(6,11,13,12)-(8,14)15-7,2(1,3)
4º:(5,*10)(9,4)(6,11,12)(8,14,13)-(15,7)-3-2-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 860‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 720‰~ @9l‹C

@@10”Ô @@3640‰~  12l‹C


˜g˜A 7|8@@2120‰~ @8l‹C


”n˜A12|14@ 8800‰~  30l‹C


ܲÄÞ12|14@ 2480‰~  30l‹C

@@10|12@16900‰~  66l‹C

@@10|14@36560‰~  87l‹C


”n’P12¨14@15700‰~  54l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|14
@@@@ @381380‰~ 255l‹C


‚R˜A’P 12¨14¨10
@@@@  1722580‰~ 1258l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å