TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N8ŒŽ9“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒIƒ‹ƒfƒ“@‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ϲÈÄ©²Ý¸Ù@ÑÀ̧°³´¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒiƒxƒ‹–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   ¥ Ò²¼®³±¹ÞÊ@¸Ø´²À°

¼–{ D—YŽ[ã_] —Ñ F‹P



‡BƒEƒCƒ“ƒnƒCƒ“ƒY@@‰²‚R ‚U’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H À¯ÌßÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

³²Ý[’†ŽR] ŽO‘º ‘ì–ç



‡CƒtƒFƒŠƒVƒ_[ƒfƒX@–Ä‚R 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞؽ¸³ª»Þ°@¸ÛÌÈ

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ‚‹´ C



‡Dƒ`ƒFƒCƒXƒUƒ`ƒƒƒ“ƒX–Ä‚R ‚T’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ÊÞÚ°ÀÞݼݸÞ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

”¨ ´‰îŽ[‹ž“s] ‚‘º Lˆê



‡EƒŒƒŒƒI[ƒl@@@@‰²‚R ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÎßÄØ»Þؽ@ÎßÄØ׿Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Fƒoƒgƒ‹ƒnƒCƒXƒ|ƒbƒg–Ä‚R 16’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ¶ØÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹{ì HMŽ[“Œ‹ž] ”ó“n Žu®



‡GƒGƒCƒVƒ“ƒ}[ƒ[ƒŠƒ“–Ä‚R 14’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ï°¾ÞØÝ@ÊÞ×¼±

•½ˆä Ž•F[ã_] ‰hi–qê



‡Hƒs[ƒXƒIƒuƒWƒƒƒpƒ“‰²‚R ŽæÁ

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲ谶װ@ÄÆ°ËÞÝ

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ’†Œ´–qê



‡IƒWƒ‡ƒCƒWƒ‡ƒC@@@–Ä‚R 13’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Þ×ݶÅر@ÏØÌÞÑ°Ý

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Jƒrƒ…ƒgƒ“ƒh[ƒ‹@@‰²‚R 10’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þ§Ù°Ù°½Þ@ż­ÜÝ

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] ŽO–Ø“c–qê



‡KƒVƒƒƒCƒj[ƒr[ƒ€@‰²‚R 12’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ¸Ø½ÀÙº°½Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Lƒ~ƒ‹ƒNƒAƒ[@@@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÐٸİÚÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹{Œ´ œALŽ[ã_] ŽRÛ–qê



‡MƒvƒŒƒVƒƒƒXƒ[ƒh@‰²‚R ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ØÓ¼¯¸@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ŽR–{ ŽO’ÃŽqŽ[‹ž“s] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡NƒeƒCƒGƒ€ƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒZ‚R 15’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÔÉÄØݹ¯Ä@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ’†ì —²



‡Oƒ^ƒKƒmƒJƒ€ƒC@@@‰²‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú²»¯¼­@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡PƒGƒCƒ†[ƒrƒŠ[ƒ”@ƒZ‚R ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N нè°·½@¸ÛÌÈ

ù•” ‹`‘¥Ž[ã_] Ô“c–qê



‡Qƒƒ“ƒ_[ƒXƒpƒCƒA@‰²‚R 17’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¶²ÛÛ°½Þ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

ŽR–{ ”\sŽ[ã_] ‘哇–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.1
123-108-123-135-128-124-121-122-117-120

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:14,15(11,16)7(8,10)(4,5)(3,6)2,17-18,1-12-13 9
2º:14,15(11,16)(7,8,10)(4,5)(3,6)2,17(18,1)-12-13 9
3º:12,16(14,17)(15,8,10,13)(11,5)(7,3,1)6(4,2)-18 9
4º:(*12,16)(17,13)14(10,1)(11,6)(8,5)(15,3)(4,2)7,18 9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 260‰~ @5l‹C


˜g˜A 1|8@@ 470‰~ @1l‹C


”n˜A 1|16@@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|16@@250‰~ @1l‹C

@@13|16@@500‰~ @5l‹C

@@ 1|13@ 1400‰~  15l‹C


”n’P16¨1 @@620‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|13|16
@@@@ @@2230‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 16¨1¨13
@@@@ @@6470‰~  12l‹C


•ÔŠÒ 9”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å