TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N7ŒŽ26“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:15
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.4) 
› 2 › 2 › 2@› 2(2.2) 
£ 1 £ 1 £10@£ 9(2.1) 
’ 9 ’ 4 ’ 9@’ 4(2.0) 
¢ 4 ¢ 9 ¢ 1@¢ 1(1.9) 
¤10 ¤15 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 6,7,8,9,12
‹rŒ³H 4,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@~Á°Ì±¾486(}0)  £51¢2¢1.9 10.3



‡A·À»ÝºÝ»476(-6)   52›3›2.2  5.7



‡B¸ÞÙ°³Þ§492(+6)   @42@ @@  46.0



‡Cֳײ̸ 486(}0)? 50@ ’2.0 33.1



‡DÌ«ÝÀȯÄ506(-6)   5643.4  1.5



‡EÃÞ¨°¾ÝÄ484(-12) *@38@ @@  74.9



‡Fò´ÑË°Û478(-8)  *@30@ @@  76.7



‡Gίº°Ï¸Þ490(-6)  *@33@ @@  63.8



‡H»ÄÉÕƺ°460(-14) *¢50’2£2.1 14.2



‡IºÛÏÝÃÞÙ446(+4)   @46£3™@  16.9



‡J»ÝÚ²ÃÞ¼498(+20)  @40@ @@   103



‡K~¸Ú²¼Þ480(-26) *@44@ @@  19.7



‡Lײݼ­Å²466(+8)   @41@ @@  49.6



‡MÀ²¶Þ°ÎÞ456(+6) ? @38@ @@  56.4



‡NÒ²¼®³»Ý502(-10)? ¤48@ @@  64.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@1470‰~ @5l‹C


”n˜A 5|10@ 1540‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|10@@490‰~ @4l‹C

@@ 1|5 @@300‰~ @2l‹C

@@ 1|10@ 1360‰~  13l‹C


”n’P 5¨10@ 2080‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|10
@@@@ @@2930‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨1
@@@@ @ 10820‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å