TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2015”N6ŒŽ28“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅBŠO1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒVƒmƒGƒCƒV@@@‰²‚Q ‚W’…

“ú‹g³ŒI @K@54kg @ 1.54.0



‡AƒfƒBƒg@@@@@@‰²‚Q ‚R’…

–î@ìŒI å‚–¼³54kg @ 1.51.5



‡BƒVƒ‡[ƒXƒg[ƒ€@@‰²‚Q ‚X’…

X“c’¼ŒI •Ÿ@‰i54kg @ 1.54.5



‡CƒSƒbƒhƒJƒŠƒrƒAƒ“@–Ä‚Q ‚T’…

Šp“cWŒI “¡‰ª—C54kg @ 1.52.0



‡DƒTƒNƒŒƒƒWƒƒ[@@‰²‚Q ‚U’…

‘º@ŽRŒI ƒ‹ƒ[54kg @ 1.52.1



‡EƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒfƒ‰ƒCƒg‰²‚Q ‚V’…

”~“c’qŒI Šâ“cN54kg @ 1.53.5



‡FƒEƒCƒ“ƒNƒŒƒh@@@‰²‚Q ‚S’…

¼@‰€ŒI ˜a@“c54kg @ 1.52.0



‡GƒŒƒbƒhƒ”ƒFƒ‹ƒTƒX@‰²‚Q ‚Q’…

{ŠL®ŒI ‚lƒfƒ€54kg @ 1.50.8



‡Hƒ|ƒ‹ƒgƒtƒHƒCƒ†@@‰²‚Q ‚P’…

‚–ì—FŒI •@–L54kg @ 1.50.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.0
126-111-114-119-122-125-124-128-131

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7=8(3,9)(5,6)2,4,1
4º:7=(8,9)-(2,3,5,6)4=1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 8|8@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 8|9 @@450‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@190‰~ @1l‹C

@@ 2|9 @@230‰~ @2l‹C

@@ 2|8 @@480‰~ @5l‹C


”n’P 9¨8 @@600‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|9
@@@@ @@ 920‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨8¨2
@@@@ @@2330‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å