TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2015”N6ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
”ŸŠÙ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒƒƒXƒgƒ”ƒB[ƒNƒ‹‰²‚S ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²È²ÌÞÙ@۱ɰ¸

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡AƒOƒ‰ƒ“ƒfƒRƒ}ƒ“ƒh@‰²‚R 13’…

   R ÀÞÝÃÞ¨ºÏÝÄÞ@ÆÎÝËßÛ³²Å°
   N ½Ã¨ÙÍÌÞÝ@Á°ÌÍޱʰÄ

¸Þ×ÝÃÞµ°Å°½Þ[“Œ‹ž] ‹g‰iF



‡Bƒ”ƒB[ƒ^ƒAƒŒƒOƒŠƒA–Ä‚S ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶¸À½Íß±@ײµÝÊ°Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡CƒRƒXƒ‚ƒo[ƒ_ƒ“@@‰²‚R ‚X’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ÚÃިׯ¸@À²·¼¬ÄÙ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‘å¼F



‡Dƒ}ƒ‹ƒJƒ‰ƒCƒ“@@@‰²‚R ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M ¼Ù¸Á¬ÌßÀ°@±ÌØ°Ä

“ú‰º•” –ÒŽ[--] ÔŶÞÜ–qê



‡Eƒ^ƒ}ƒ‚ƒlƒCƒ”ƒB[@‰²‚S ‚S’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÄÞذа±²@¶º²°¼°½Þ

ÀÏÓ[ã_] Žç–î–qê



‡FƒLƒƒƒ“ƒoƒX@@@@ƒZ‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M Ì«°Ã¨¶×°½Þ@Ì«°Ã¨Å²Å°

…ã s—YŽ[ŽD–y] Š}¼–qê



‡GƒƒCƒhƒVƒ‡[@@@–Ä‚S 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   N ¾ÙرÝÌÞÙ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ’Ò –qê



‡HƒCƒ“ƒeƒOƒ‰[ƒh@@‰²‚S ‚T’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÌÞص°»@½Íß¼¬Ù³¨°¸

Ø°³Þ§[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡IƒeƒB[ƒ|ƒCƒYƒ“@@‰²‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H μÉÒ¶ÞÐ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

[Œ© •x˜NŽ[’†‹ž] Ž›‰z ­K



‡JƒAƒNƒAƒ}ƒŠƒ“ƒuƒŒƒX‰²‚S 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ±Ò¼Þ½ÄØݸÞ@̼޷¾·

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Kƒ}ƒEƒ“ƒgƒnƒŒƒAƒJƒ‰‰²‚R ‚V’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M Øׯ¸½½Ï²Ù@ÄÞÊÞ²Ã޽èȲ¼®Ý

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡LƒIƒŒƒAƒŠƒA@@@@‰²‚T 10’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÌÞÙ°ÒÝÌÞׯÄ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.44.8
069-110-121-125-125-120-123-126-129

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(3,9,10)8,11,2(4,12)-6(1,13)-5
2º:7(9,10)3,8(2,11)(4,12)6,1,13-5
3º:7(9,10,6)3-(8,1)4-(2,12,11)(13,5)
4º:(*7,6)(3,10)-9-(4,1)8-12(2,5,11)13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 370‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 320‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|7@@ 350‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@ 1130‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@420‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @ 1470‰~  23l‹C

@@ 3|10@ 1260‰~  20l‹C


”n’P 7¨10@ 2150‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|10
@@@@ @@6220‰~  24l‹C


‚R˜A’P 7¨10¨3
@@@@ @ 19530‰~  47l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ9R 3Îã500–œ‰º
„¯ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²


”ŸŠÙ9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å