TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2015”N6ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:10
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.4) 
› 5 › 5 ›10@›10(2.2) 
£10 £10 £ 5@£ 5(2.1) 
’ 8 ’ 8 ’ 7@’ 8(2.0) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 8@¢ 4(1.9) 
¤ 4 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,13,14,16
‹rŒ³H 1,2,7,9,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:51)


‡@¼¹ÞÙ´¯Á448(}0)? @32@ @@  52.4



‡AÔϲÁÚ¼Þ510(-8) ? ¤37@ @@  34.2



‡B~ȵ¼Þª522(-4)   5443.4  1.3



‡C³Þ§Ý¸³¨486(+2)   @35@ ¢1.9 46.1



‡D~µ³¹Ýº478(+4)   53£3£2.1  7.8



‡E¾ÙرÝׯ466(+2)   @36@ @@   133



‡FÄ׳ި½ 482(}0)?*¢40’2@@  25.6



‡G~ÏÙ¶Û¾506(+6)   44¢2’2.0 23.3



‡H¼®³ÅݶÞ484(+2) ? @35@ @@  47.6



‡IµÙÅ    498(+12)  £47›3›2.2  8.6



‡JЯ·°Å²Ä466(-4)   @30@ @@  87.6



‡K¼¬Ä°³²Ý472(+8)   @34@ @@  49.5



‡L×ÙºÞ½Êß488(}0)?*@33@ @@  69.9



‡MÀÞÝÂÄ©Ù480(-6)  *@30@ @@   139



‡NÏÔÉÊß°Á478(-4)   @34@ @@  54.5



‡OºË߰ײÀ510(-4)  *@34@ @@  56.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|5@@ 460‰~ @2l‹C


”n˜A 3|10@@630‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|10@@310‰~ @2l‹C

@@ 3|8 @@540‰~ @3l‹C

@@ 8|10@ 2090‰~  20l‹C


”n’P 3¨10@@780‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|10
@@@@ @@2790‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 3¨10¨8
@@@@ @@6430‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å