TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2015”N5ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ “ú‹g“Á•Ê
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@16(3.5) 
› 8 › 8 › 7@› 8(3.2) 
£ 9 £ 1 £ 8@£15(3.0) 
’ 7 ’ 9 ’ 9@’14(2.4) 
¢16 ¢ 7 ¢12@¢ 9(2.3) 
¤14 ¤ 4 @@@¤ 6(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,7
‹rŒ³I 8,13
‹rŒ³H 3,4,6,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:09)


‡@ܲÙÄÞÀÞ488(-4)   £55@ @@  20.6



‡AÀÞ³ÄÚ½ 510(+2)  *@49@ @@  56.0



‡B¹Ù³Þ¨Ý»516(-2) ?*@47@ @@  47.7



‡C¾¸¼°ÎÞ°476(-2) ? ¤53@ @@  31.3



‡DÀ»¼Þ¬× 534(+22)  @42@ @@  85.4



‡EÔÏÁ®³Ìª480(-10)? @48@ ¤2.2 30.3



‡FºÞ°ÙÄÞ¼466(+6)  *¢54›3@@   9.8



‡G¹¯·¾Ö  474(-6) ! 56£3›3.2  5.8



‡HÊ߯¼Ý¸Þ484(}0)  55’2¢2.3  6.5



‡IÄØÆèÁ¬504(-2)   @51@ @@  68.9



‡JµÒ¶Þ½Êß486(+4)   @53@ @@  28.8



‡Kº±Ú½·Ý¸536(-4) ? @49¢2@@  19.2



‡L±°Ä̪½À500(-12)! @45@ @@   120



‡MÍÞØ°Ä©Í472(+2)   @52@ ’2.4 10.1



‡N~ÌÐȨ́528(-12)  574£3.0  2.5



‡O·®³´²Ï¸472(+10)? @51@ 3.5 16.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1770‰~ @8l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 400‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|8@@1180‰~ @4l‹C


”n˜A12|15@ 2560‰~ @8l‹C


ܲÄÞ12|15@@890‰~ @8l‹C

@@ 7|12@ 2650‰~  28l‹C

@@ 7|15@@760‰~ @5l‹C


”n’P12¨15@ 6640‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|15
@@@@ @@9220‰~  26l‹C


‚R˜A’P 12¨15¨7
@@@@ @ 68160‰~ 195l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R “ú‹g“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å